تازہ ترین مضامین

جب اس میں ریاستہائے متحدہ کی فارمیسی مارکیٹ کا ایک قابل حص share ہ حاصل کرنا شامل ہے تو ، کینیڈا کی ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں نے پہلے بھی اس کا نشان حاصل کرلیا ہے اور اسی طرح اب مزید آگے بڑھ رہے ہیں۔ مسابقتی قیمتوں اور کم سرمایہ کاری کی ضروریات کے ذریعہ کارفرما ، یہ کاروبار دراصل اپنے امریکی ہم منصبوں کے ساتھ وسیع مقابلہ دے رہے ہیں جو گھریلو ٹرف پر جنگ ہارتے دکھائی دیتے ہیں۔امریکہ میں منشیات کی خریداری کا مسئلہ یہ ہے کہ وفاقی حکومت وہاں منشیات کی لاگت کو منظم نہیں کررہی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ زیادہ تر امریکیوں کو ضروری دوائیں خریدنے کے لئے جی 8 ممالک میں اپنے ہم منصبوں سے کہیں زیادہ قیمت ادا کرنے کی ضرورت ہے۔ امریکی فارمیسی کمپنیوں کے ذریعہ پیش کردہ جارحانہ قیمتوں کا تعین کرنے والی پالیسیوں نے صرف شرحوں کو مزید بڑھانے میں مدد کی ہے۔ اس کے نتیجے میں امریکی خریدار سستی نسخے کی دوائیں خریدنے کے ل other دوسرے اختیارات تلاش کر رہے ہیں اور انہیں کینیڈا سے آگے دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔کینیڈا سے باہر کام کرتے ہوئے ، ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں کی اکثریت کم سرمایہ کاری کا آغاز ہے جس نے پچھلے کچھ سالوں میں صحت مند منافع کمایا ہے۔ اس حقیقت کے باوجود کہ مسابقتی چھوٹ مل سکتی ہے ، کم ابتدائی سرمایہ کاری اور کم بنیادی ڈھانچے کی ضروریات کے ساتھ مل کر ، مزدوری کی کم ضروریات ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کل رقم کی چادریں ہمیشہ اپنے آپ کو مثبت پہلو پر پائیں۔ مارجن بہت خوبصورت ہیں اور امریکہ میں بڑھتی ہوئی طلب نے بہت سے لوگوں کو اسی طرح کے منصوبوں کے لئے جانے کی ترغیب دی ہے۔ دراصل یہ ایک اہم منافع بخش تجویز دکھائی دیتی ہے جیسا کہ کاروباری افراد کی مقدار سے ظاہر ہوتا ہے کہ اس نے پچھلے دو سالوں میں اپنی طرف راغب کرنے میں کامیاب رہا ہے۔یہ ذخیرہ کرتے ہیں جن میں سے اکثریت خفیہ خدمت فراہم کرنے کے لئے خالص دعوے سے کام کرتی ہے جو کوئی بھی اپنے گھروں کو چھوڑ کر اپنے پڑوس کی فارمیسی اسٹور تک پہنچ سکتا ہے۔ ان کے اشتہارات امریکی منڈیوں میں قابل حصول کے مقابلے میں 70 فیصد کے لئے تقریبا 5000 نسخے اور انسداد انسداد ادویات کو 70 فیصد کم کرنے کا دعوی کرتے ہیں۔ انتظار کریں ، اس کے علاوہ بھی آپ کو قیمتوں پر دوسرے ممالک سے درآمد شدہ عمومی متبادل بھی مل سکتے ہیں جو کچھ امریکیوں کے لئے پھینک سکتے ہیں۔اگرچہ کینیڈا میں لائسنس یافتہ ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں کو امریکی نسخے کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن بغیر لائسنس والے افراد کو لازمی دوائی کے نام کی ضرورت ہوتی ہے۔ بغیر لائسنس والے انٹرنیٹ دکانداروں کی مقدار میں حقیقت میں قابل اعتماد اضافہ دیکھا گیا ہے کہ یہ ہر تین لائسنس یافتہ اسٹورز کے لئے 2 بغیر لائسنس والے 2 کے تناسب میں بتایا گیا ہے۔ ادائیگی کے وسیع آپشنز بھی پیش کیے جاسکتے ہیں کہ آپ ڈالر ، یورو کے ساتھ ساتھ بیچوانوں کے ذریعہ بھی ادائیگی کرسکتے ہیں جو آسان مالی لین دین میں آسانی فراہم کرتے ہیں۔ سستے منشیات کا لالچ واقعی بہت زیادہ ہے کہ بہت سارے صارفین عام طور پر 10-12 دن کے آرڈر شدہ دوائیوں کی آمد کا انتظار کرتے ہیں۔کینیڈا کے ڈسکاؤنٹ اسٹورز کے ذریعہ تیار کردہ کاروبار کی سطح صرف حیران کن ہے۔ لائسنس یافتہ ڈسکاؤنٹ اسٹورز ہر دن متاثر کن 3000 نسخوں کو بھرنے کا دعوی کرتے ہیں۔ اس منظر نامے میں ، آپ بغیر لائسنس ڈسکاؤنٹ اسٹورز کے ذریعہ بھرے ہوئے نسخوں کی مقدار کی امیجنگ کرسکتے ہیں صرف اندازہ لگایا جاسکتا ہے۔ لائسنس یافتہ ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں میں سے کچھ صرف نسخوں کو بھرنے سے آگے بڑھ چکے ہیں یہاں تک کہ وہ کینیڈا کے ایک معالج سے بھی جج اور شریک نسخوں پر دستخط کرنے کی درخواست کرتے ہیں۔ بلک آرڈرز کے لئے یا $ 100 سے زیادہ کے احکامات کے ل many ، بہت سے ڈسکاؤنٹ اسٹورز یہاں تک کہ آپ کی خریداری کی قیمت مفت بھیجنے کی پیش کش کرتے ہیں۔خدمات کے اس طرح کے متنوع انتخاب فراہم کرنے کے بدلے ، یہ واقعی میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ اب یہ اطلاع دی گئی ہے کہ اب ہر سال 1-5 بلین ڈالر کی قیمت ہے۔ تاہم کینیڈا کی ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں کو میکسیکو کے ہم منصبوں سے کچھ مسابقت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے کیونکہ اب وہاں کی صنعت بڑھ رہی ہے اور جلد ہی ہم میں صارفین کو فون کرنے کا طریقہ کار تلاش کرسکتی ہے۔ تاہم یہ اگلی دہائی کے اندر کہیں بھی ہوسکتا ہے ، اور اس وقت تک ، کینیڈا کی فارمیسی اپنی دوائیں امریکی صارفین کو فروخت کرنے کے لئے مستقل طور پر جاری رہیں گی۔ونڈ فال کے منافع نے اسٹورز کی صلاحیتوں کو مزید بڑھا دیا ہے اور متعدد باقاعدہ مؤکلوں کے لئے اپنی مرضی کے مطابق خدمات لانچ کرنے کی تیاری کر رہے ہیں۔ اب تک ، شخص کو شخص اور انٹرنیٹ پر تلاش کرنے کا فرد صارفین کو حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ کثرت سے موڈ تھا۔ تاہم یہ سب کچھ جلد ہی تبدیل ہوسکتا ہے جتنا کہ اسٹورز کو تلاش کرنے کے منفرد مارکیٹنگ کے طریقوں کو متعارف کرانے اور ممکنہ امکانات کے ساتھ تیزی سے رابطہ کرنے کا امکان ہوسکتا ہے۔ یہ اس سمت کی نشاندہی کرسکتا ہے جہاں ڈسکاؤنٹ اسٹورز بعد میں جاتے ہیں۔...

کینیڈا کی فارمیسی نسخوں کو ڈول کر رہی ہیں جیسے آپ نے پہلے نہیں دیکھا۔ جب کہ وہ ایک بہت بڑی گھریلو مارکیٹ کی خدمت کر رہے ہیں ، وہ بھی ، وہ امریکہ میں صارفین کو پورا کررہے ہیں۔ کینیڈا سے باہر کام کرنے والی یہ فارمیسی عام سردی سے لے کر خون کی گردش کے دباؤ کو کنٹرول کرنے تک نسخے بھر رہی ہیں۔یہ سمجھا جاتا ہے کہ وہ کینیڈا کے مریضوں کے لئے کینیڈا کے ڈاکٹروں کے ذریعہ فراہم کردہ نسخے پڑھ سکتے ہیں لیکن امریکہ میں زندہ بچ جانے والے سرحد سے زیادہ مریضوں کے بارے میں سوچ سکتے ہیں؟ اکثر اوقات ، ایک کینیڈا کے ڈاکٹر نے اپنے امریکی ہم منصب کے ذریعہ فراہم کردہ نسخے کو دوبارہ لکھ دیا تاکہ عمل کو قانونی شکل دینے کے لئے مکمل طریقہ کار بنایا جاسکے۔ بغیر لائسنس شدہ فارمیسیوں کی صورت میں ، کوئی بھی پریشان نہیں ہوتا ہے ، نسخوں کی ضرورت نہیں ہوتی ہے صرف اس دوا کا نام بتائیں اور وہ آپ کے لئے اس کو بھیج دیں گے۔ کچھ فرموں کے ذریعہ بنیادی کاروباری اخلاقیات میں سے کچھ کی غفلت برتی گئی ہے جس کے نتیجے میں یہ فارمیسی امریکہ اور کینیڈا میں حکام کے اسکینر کے نیچے آرہی ہیں۔ریاستہائے متحدہ میں ، جعلی منشیات کی فروخت سے مریضوں کو خطرے سے دوچار ہونے کے خدشات پہلے ہی اٹھا چکے ہیں۔ ان دوائیوں میں غیر فعال اجزاء شامل ہوسکتے ہیں ، جو آپ کے خریدار کے جسم کو نمایاں چوٹ پہنچا سکتے ہیں۔ کچھ مثالوں میں یہ جائز دوائیں پائی گئیں کہ ان کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ کو اچھی طرح سے انٹرنیٹ پر مارکیٹ میں ناجائز خوردہ فروشوں کی طرف موڑ دیا گیا۔ غلط طریقے سے تیار کردہ دوائیوں کے معاملات بھی سامنے آئے ہیں۔کینیڈا کی میڈیکل ایسوسی ایشن کے مطابق ، معالجین کو لازمی طور پر جسمانی امتحان دینا چاہئے اور واقعی تجویز ہونے سے پہلے کسی مخصوص دوائی کے استعمال سے منسلک خوبیوں اور خطرات پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔ تاہم ، بہت ساری کینیڈا کی فارمیسیوں کی صورت میں یہ معاملہ کے طور پر کام نہیں کرتا ہے۔ اس کو ریاستہائے متحدہ میں مایوس مریضوں کے ذریعہ بھی سہولت فراہم کی گئی ہے جو مختلف بیماریوں کے لئے سستے پیش کش کی کوئی چیز خریدنے کے لئے تیار تھے ، بغیر اس کے ناپسندیدہ اثرات کے بارے میں پریشان ہونے کے۔تاہم ، کینیڈا کی کچھ فارمیسیوں نے امریکہ میں واقع کلائنٹ پر اعتماد حاصل کرنے کے لئے بہت سارے اقدامات نافذ کیے ہیں۔ شاید اس میں سب سے زیادہ واضح طور پر شامل کیا گیا ہے کہ وہ نسخے کو بھرنے سے پہلے اس کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے امریکہ میں موجود فرد کے پاس کینیڈا میں مقیم معالج کے ذریعہ سفر کا بندوبست کر رہا ہے۔ یہ سب کچھ ہو رہا ہے کیونکہ کینیڈا کی فرموں کا کاروبار چھلانگ اور حدود سے بڑھتا رہتا ہے۔ کینیڈا کی فرمیں دراصل نسخوں کو پُر کررہی ہیں جیسے کچھ بھی آپ نے پہلے نہیں دیکھا۔ کچھ فرموں نے دعوی کیا ہے کہ ہر دن 3000 نسخے بھرے ہوئے ہیں جو ان فارمیسیوں کے ذریعہ تیار کردہ کاروبار کی مقدار کی نشاندہی کرتے ہیں۔لہذا قطع نظر اس سے قطع نظر کہ ان فارمیسیوں میں ترمیم کرنے کے لئے منصوبہ بندی کی جا رہی ہے ، ایسا لگتا ہے کہ یہ فرمیں صحت مند نمو کی شرحوں کا مشاہدہ کریں گی۔...

توجہ کے خسارے کی خرابی کا علاج کرنے کے لئے دوائیں طویل عرصے سے سنگ بنیاد رہی ہیں۔ وہاں بہت ساری دوائیں ہیں اور ان کی تاثیر شاذ و نادر ہی سوال میں ہے۔ تاہم ، وہ اپنے ناپسندیدہ اثرات اور تنقید کے بغیر نہیں آتے ہیں۔سب سے زیادہ عام دوا میتھیلفینیڈیٹیٹ ہے ، اس کے علاوہ اسے رٹلین اور کنسرٹا بھی کہا جاتا ہے۔ دیگر محرک ادویات پیمولین ہیں ، جنھیں سیلرٹ کہا جاتا ہے۔ dextroamphetamine ، جسے ڈیکسڈرین اور ڈیکسٹروسٹیٹ کہا جاتا ہے۔ اور D- اور L-Amphetamin ریسکمک مرکب ، جسے ایڈڈرل کہا جاتا ہے۔محرک ادویات عام طور پر کسی شخص کو زیادہ زوردار بناتی ہیں۔ تاہم ، توجہ کے خسارے کی خرابی کی شکایت کے ساتھ ، اس میں پرسکون اثر شامل ہے۔ لہذا ، یہ تیز اور مؤثر طریقے سے تیز اور خلل انگیز رویے کو پرسکون کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے ، بہت سے اساتذہ اور والدین اس کی تعریفیں گاتے ہیں۔ تاہم ، یہ توجہ کے خسارے کی خرابی کے خاتمے کے بجائے صرف ایک علاج ہے۔ آخر کار ، یہ ایک عارضی قسم کی راحت ہے۔دوائیوں کی دوسری شکلیں بعض اوقات شامل کرنے کی دیکھ بھال کے ل used استعمال ہوتی ہیں ان میں ایٹوموکسیٹائن بھی شامل ہے ، جسے اسٹراٹرا کہا جاتا ہے۔ بیوپروین ، جس کا حوالہ ویل بٹرین ہے۔ کلونائڈین ، جسے کیٹپریس کہا جاتا ہے۔ imipramine ، جسے tofranil کہا جاتا ہے ؛ اور ڈیسپرمین ، جسے نورپرمین کہا جاتا ہے۔تاہم ، حال ہی میں اسٹراٹرا کھانے اور منشیات کی انتظامیہ کے ذریعہ جاری کردہ صحت عامہ کے مشورے کا بنیادی موضوع تھا۔ ایف ڈی اے نے ایک بیان جاری کیا جس میں کہا گیا ہے کہ اسٹراٹرا ایک وسیع مطالعے میں بچوں میں خودکشی کے بڑھتے ہوئے خیالات سے وابستہ ہے۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ والدین کے لئے ، ڈاکٹروں کے ساتھ ساتھ ایک بچے کے ساتھ ایڈ کے ساتھ سلوک کرنے کے ساتھ ساتھ بہت زیادہ تشویش کا باعث ہونا چاہئے۔ضمنی اثرات جو ان دوائیوں کے ساتھ معمول کے ہیں ان میں بھوک ، پیٹ میں درد ، سر درد ، اندرا ، تیز نبض ، الٹی اور سینے میں درد کی کمی شامل ہیں۔ دوائیوں کی خوراک کو کم کرنے ، سونے کے وقت کے قریب خوراکوں کو ختم کرنے ، اور کھانے کے ساتھ دوائی لینے کے ساتھ کئی اثرات کم یا ختم کیے جاسکتے ہیں۔ممکنہ ناپسندیدہ اثرات کی وجہ سے ، اور زیادہ سے زیادہ میڈیکیٹنگ بچوں کے گرد منفی مفہوم کی وجہ سے ، ADD کے لئے دوائیوں کے انتظام کے خلاف بہت سارے لوگ موجود ہیں۔ تاہم ، یہ اس غلط فہمی کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے جو شامل کریں ایک حقیقی عارضہ نہیں ہے اور واقعی یہ والدین کا طریقہ ہے کہ وہ نوجوان کو کنٹرول کرنے یا ان سے نظم و ضبط سے دور ہونے کا طریقہ ہے۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ یہ سچ نہیں ہے اور بچے کے علاج معالجے کے حصول میں اس طرح کی بے بنیاد رائے پر غور نہیں کیا جانا چاہئے۔ ماہر کے مشوروں سے بچے کے ساتھ ساتھ آپ کے اہل خانہ کے لئے بھی اچھے فیصلے کرنے میں بہت زیادہ مددگار ثابت ہوگا۔اس کو یہ بھی سمجھنے کی ضرورت ہے کہ ، اگرچہ دواؤں کو موثر ثابت کیا جاسکتا ہے ، اس میں اضافہ کرنے کا خاتمہ نہیں ہے۔ بہت سے ڈاکٹر علاج کے دونوں اختیارات کا پورا فائدہ حاصل کرنے کے لئے سلوک تھراپی کے ساتھ مل کر دوائیوں کے استعمال کا مشورہ دیتے ہیں۔...

فلو واقعی ایک چھوٹا لیکن ممکنہ طور پر مہلک لفظ ہے جب بھی ہم اس کا مطلب حاصل کرتے ہیں۔ انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے فلو واقعی ایک متعدی سانس کی بیماری ہے۔ فلو کا آغاز عام طور پر اکتوبر کے آخری ہفتے میں ہوتا ہے اور اپریل کے آخر یا مئی کے شروع تک جاری رہتا ہے۔فلو کو تین اقسام میں درجہ بندی کیا جاسکتا ہے:قسم A-ایک ممکنہ طور پر شدید بیماری جو آسانی سے کسی آبادی کے اندر ، یہاں تک کہ عالمی سطح پر پھیل جاتی ہے ، بالکل اسی وقت متعدد افراد کو متاثر کرتی ہےقسم B - عام طور پر کم شدید اور کم لوگوں کو متاثر کرے گا۔ٹائپ سی - طبی لحاظ سے متعلق نہیں سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ بہت ہلکے علامات کا سبب بنتا ہے۔ہر سال ، ٹائپ اے اور ٹائپ بی انفلوئنزا وائرس بڑی تعداد میں لوگوں کو متاثر کرتے ہیں جو اس کی وجہ سے بری طرح سے متاثر ہوجاتے ہیں۔ مریض عام طور پر ہلکے سے سنگین بیماری کا شکار ہوجاتے ہیں ، لیکن بعض اوقات اس کے علاوہ ، اس کے نتیجے میں موت واقع ہوسکتی ہے۔ لہذا ، ہمیں اس بیماری سے جو خطرہ درپیش ہے وہ کافی حقیقی ہے۔صحت مند لوگوں کے لئے ، فلو کا ممکنہ خطرہ کافی حد تک محدود ہے۔ لیکن ، چھوٹے بچے ، بوڑھے افراد اور جن کو صحت کے کچھ معاملات کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ فلو کی سنگین پیچیدگیوں سے خطرہ ہیں۔فلو کی علاماتفلو کے ظاہری اشارے میں شامل ہیں۔ دیگر علامات ، جیسے مثال کے طور پر متلی ، الٹی اور اسہال بھی پائے جاتے ہیں ، لیکن وہ بچوں میں زیادہ پائے جاتے ہیں۔یہ کیسے پھیلتا ہےفلو واقعی ایک انتہائی متضاد بیماری ہے جو کھانسی کی وجہ سے سانس کی بوندوں میں بھی پھیلتی ہےیا چھینک۔ ہرپس وائرس عام طور پر فرد سے فرد تک پھیلتا ہے۔ تاہم ، بعض اوقات لوگ بھی اس پر فلو وائرس سے کسی چیز کو چھونے اور ان کے منہ کو چھونے سے متاثر ہوجاتے ہیںیا ناکروک تھامفلو سے بچنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہوگا کہ ہر سال ٹیکے لگائے جائیں۔ بیماری سے لڑنے کی صلاحیت صرف فلو وائرس سے لڑ سکتی ہے جس کے خلاف آپ کو ٹیکہ لگایا گیا ہے ، لیکن چونکہ انفلوئنزا وائرس ہر سال جینیاتی تشکیل دیتا ہے ، آپ کو باقاعدگی سے شاٹس حاصل کرنا چاہئے۔صحت مند جسمانی عادات پر عمل کرکے بھی فلو کو روکا جاسکتا ہے جیسے مثال کے طور پر ، منہ اور ناک کے اندر کھانسی اور چھینکیں ، باقاعدگی سے ہاتھ دھونے سے صاف رکھیں اورمتاثرہ مریضوں کے ساتھ رابطے سے گریز کرکے۔دوائیانفلوئنزا کی روک تھام اور علاج میں بھی دوائیں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔اینٹی وائرل دوائیں جن کو فلو سے بچنے میں استعمال کرنے کے لئے منظور کیا گیا ہے وہ امانتادائن ، ریمنٹاڈائن اور تیمفلو ہیں۔ وہ نسخے کی دوائیں ہیں اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کو لینے سے پہلے ان سے مشورہ کیا جانا چاہئے۔فلو ، اگرچہ زیادہ تر شدید نہیں ہے ، لیکن حالات کا استعمال کرتے ہوئے مہلک ہوسکتا ہے۔ لہذا ، باقاعدگی سے قطرے پلانے سے اس کے لئے تیار رہنا بہتر ہے۔ خاص طور پر ، چھوٹے بچوں کے حوالے سے ،بوڑھے افراد اور جن کو صحت کے کچھ معاملات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اس میں کوئی دوسری رائے نہیں ہوسکتی ہے۔ امید ہے کہ ٹکنالوجی اور سائنس کسی دن انفلوئنزا وائرس کو معدوم بنا سکتی ہے۔ لیکن تب تک ، محافظ لے لو۔ یاد رکھیں ، "روک تھام کا علاج بہتر ہے۔"...

ہاشموٹو کی بیماری واقعی ایک دائمی تائیرائڈائٹس ہے۔ یہ واقعی میں آٹونٹی باڈیوں کی تیاری کے طور پر دیکھا جاتا ہے جو تائرواڈ پر حملہ کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں بالآخر تائیرائڈ ہارمون ، تائیرائڈ فبروسس ، اور لیمفائیڈ ٹشو کے ذریعہ تائرواڈ ٹشو کی دراندازی کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔ہاشموٹو کی بیماری گوئٹر کے پیچھے ایک عام وجہ ہوسکتی ہے۔ گوئٹر تائرواڈ گلٹی کی توسیع ہوسکتا ہے۔ یہ گردن کے معروف علاقے پر سوجن کے طور پر واضح طور پر دکھائی دیتا ہے کیونکہ تائیرائڈ عام سے 2 سے 5 گنا زیادہ بڑھتے ہیں۔ہاشموٹو کی بیماری کو ہاشموٹو کا اسٹروما ، ہاشموٹو کا تائیرائڈائٹس ، یا اسٹروما لیمفومیٹوسا کہا جاسکتا ہے۔تائیرائڈ گلٹی توانائی اور آپ کے جسم کے درجہ حرارت کا استعمال کرتے ہوئے کنٹرول کرنے والے دو ہارمونز کو خفیہ کرتی ہے۔ یہ جاننے کے لئے کہ تائرواڈ گلٹی ٹھیک طرح سے کام کر رہی ہے ، خون میں مختلف ہارمون کی سطح کی پیمائش کی جاسکتی ہے۔ پٹیوٹری غدود TSH (تائرواڈ محرک ہارمون) نامی ایک ہارمون کو خفیہ کرتا ہے۔ تائرواڈ گلٹی صحیح طریقے سے کام نہیں کرنے کے بعد ٹی ایس ایچ کی سطح دراصل بلند ہوجاتی ہے۔ نیز آئوڈین جذب ٹیسٹ بھی کیا جاسکتا ہے جس میں آئوڈین کی بہت کم مقدار میں اضافہ ہوتا ہے ، جو ہائپوٹائیڈائیرزم کی نشاندہی کرسکتا ہے۔اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کا تائیرائڈ کافی سرگرم نہیں ہے تو ، یہ ہر صبح تائرواڈ کا خود ٹیسٹ کیا جاسکتا ہے۔ ایک بار بیدار ہونے کے بعد بستر میں مستحکم رہیں اور اپنے درجہ حرارت کو اپنے بازو کے نیچے سے لیں۔ 15 منٹ تک بہت خاموش رہنے اور خاموش رہنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کا درجہ حرارت 5 دن کے لئے 97...