ٹیگ: فارمیسی

جب ایک ماں اپنے بچے سے حاملہ ہوتی رہتی ہے تو ، در حقیقت میں نال کو آپ کی والدہ اور نوزائیدہ بچے کے مابین زندگی کی حیثیت سے سمجھا جاتا ہے۔ بچے کی پیدائش کے بعد نال کو ضائع کرنے کے بعد ، آپ اس کے بعد قیمتی خلیوں کو حاصل کرنے کی پوزیشن میں رہنے کا موقع کھو دیں گے جو ہڈی پر مشتمل ہے جو آپ کے بچے کے ساتھ مل کر ایک عین مطابق میچ ہے اور آپ محفوظ کرسکتے ہیں۔ ہڈی بلڈ بینکنگ کے ذریعہ اپنے بچے کے اسٹیم سیلوں کو محفوظ رکھنے سے ، بلاشبہ آپ کے بچے کو یقینی طور پر مماثل خلیوں کے لئے ایک گارنٹی والا ذریعہ حاصل کرنے کا یقین کیا جائے گا جو بدقسمتی واقعات (جیسے جان لیوا بیماری) کے دوران آپ کے بیٹے یا بیٹی کی مدد کرے گا۔ یہ خلیے دراصل اس بیماری سے نمٹنے کے سلسلے میں کارآمد ہوسکتے ہیں۔ آپ کو صرف اپنی ترسیل سے پہلے ہی اسے تخلیق کرنے کی ضرورت ہے۔لیکن بالکل وہی بیماریاں ہیں جن سے آپ کے قیمتی بچے کو بچانے میں مدد مل سکتی ہے؟ اسٹیم سیل جو ہڈی کے خون کی بینکاری کی وجہ سے محفوظ ہیں حقیقت میں کسی بچے کو اگلی جان لیوا بیماریوں سے ٹھیک ہونے میں مدد مل سکتی ہے: لیوکیمیا ، لیمفوما ، چھاتی کا کینسر ، ہڈکن کی بیماری ، اپلاسٹک انیمیا ، بہت سے دوسرے کینسر ، سکیل سیل انیمیا ، خون کی بیماریوں ، خون کی بیماریوں ، موروثی/جینیاتی حالات اور مختلف بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت کی خرابی کی شکایت۔ کینسر کے 14 ملین نئے معاملات ہیں جو ہر سال دوبارہ تشکیل دیئے جارہے ہیں۔ سنگل سیل ٹرانسپلانٹ جو ہڈی کے خون کی بینکاری کے نتیجے میں ہوسکتے ہیں ان کا استعمال جنس کے کینسر ، ایڈز ، لیوپس ، ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے علاوہ ایک بہت سی دوسری جینیاتی بیماریوں کے علاوہ بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔آپ یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ کیا حقیقت میں آپ کے تمام بچوں کے لئے کارڈ بلڈ بینکنگ اچھی ہوسکتی ہے کیونکہ آپ کے پاس صرف 1 بچے کو ہڈی کے خون کی بینکاری کے عمل سے گزر سکتا ہے۔ ٹھیک ہے ہڈی بلڈ بینکنگ میں ، آپ کے بچے کو بلا شبہ اچھی طرح سے یقینی بنایا جائے گا کہ اسٹیم سیل اس کے یا اس کے لئے اور ایک ہی جڑواں ہونے کے بارے میں بھی ایک بہترین میچ ہے۔تاہم ، اگر کوئی دوسرا بچہ جو ہڈی بلڈ بینکنگ کے عمل سے نہیں رہا ہے اسے حقیقت میں کچھ اسٹیم سیلوں کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ جان لیوا بیماری سے لڑنے میں بہت مدد کرسکے ، تو یہ واقعی انتہائی ضروری ہے کہ وہ بہن بھائی کے لئے بھی استعمال ہوسکتے ہیں کیونکہ اس کی وجہ سے وہ بھی استعمال ہوسکتے ہیں۔ ممکنہ طور پر ان کے لئے ایک تفصیلی میچ ہوگا۔ لیکن ہڈی کے خون کی بینکاری کے لئے 1: 4 کے امکانات ہیں کہ وہ دوسرے بچے کے ل good اچھ...

تو کیا ہے جو کینیڈا کی فارمیسیوں کو امریکہ میں صارفین کے لئے اتنا دلکش بنا دیتا ہے؟ اس کا جواب کافی آسان ہے اور صرف ایک لفظ پر ابلتا ہے: قیمتوں کا تعین۔ کینیڈا میں واقع فارمیسیوں کا دعوی ہے کہ وہ قیمتیں مہیا کریں جو امریکہ میں واقع فروش سے منشیات خریدنے کے انتخاب کو پورا کرسکیں۔ یہ فارمیسی عملی طور پر تمام منشیات فروخت کرتی ہیں جو دکانداروں کے ذریعہ فروخت کی جاتی ہیں اور امریکہ میں کسی بھی منزل پر بھیج دیا جاسکتا ہے۔ مسئلہ اس انداز میں ہے کہ امریکی HMOs امریکہ میں لوگوں کو کینیڈا سے نسخے کی دوائیں تلاش کرنے کی ترغیب دے رہے ہیں۔یہ سب سے بڑی وجہ ہوسکتی ہے کہ کینیڈا کی فارمیسی بہت سے امریکی صارفین کو راغب کرنے میں کامیاب ہوگئی ہے اور کلائنٹ کی فہرست میں اضافہ ہورہا ہے۔ ہر دن 3000 نسخے بھرنے کے دعوے تھے۔ کینیڈا سے درآمد کی جانے والی دوائیوں کی لاگت ریاستہائے متحدہ کے اندر سے خریدی گئیوں کے مقابلے میں 60-80 فیصد کے لگ بھگ کم ہوسکتی ہے۔ کینیڈا کی فارمیسیوں نے ایسے معاملات میں نسخے کے بغیر مریضوں کو بھی دوائیں فروخت کیں ، اگر فرد کسی آن لائن ڈاکٹر سے منسلک ہوتا ہے۔ اس کے بعد نسخے یا تو آن لائن یا اس سے زیادہ ٹیلیفون دیئے جاتے ہیں اور منشیات بھیج دی جاتی ہیں جہاں آپ راتوں رات کورئیر سروس کا استعمال کرتے ہو۔کچھ فارمیسی ایشیاء اور یورپ کے ممالک سے سستے دوائیں خریدنے کا آپشن فراہم کرتی ہیں ، یا جو بھی ملک کم سے کم قیمت فراہم کرتا ہے ، اور بغیر کسی اضافی چارج کے آپ کے لئے بھیج دیا جائے گا۔ قطع نظر ، امریکی فارمیسیوں کے ذریعہ فراہم کردہ قیمتوں کے مقابلے میں یہ قیمتیں اب بھی کہیں زیادہ سستی ہیں۔ امریکی دواسازی کی مکمل صنعت ان کے کینیڈا کے ہم منصبوں کے خلاف ہتھیار ڈال رہی ہے اور صحت مند آمدنی کے ساتھ زندہ رہنے کے قابل ہونے کے لئے واقعی اس تجارت پر قابو پانا چاہتی ہے۔...

جب اس میں ریاستہائے متحدہ کی فارمیسی مارکیٹ کا ایک قابل حص share ہ حاصل کرنا شامل ہے تو ، کینیڈا کی ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں نے پہلے بھی اس کا نشان حاصل کرلیا ہے اور اسی طرح اب مزید آگے بڑھ رہے ہیں۔ مسابقتی قیمتوں اور کم سرمایہ کاری کی ضروریات کے ذریعہ کارفرما ، یہ کاروبار دراصل اپنے امریکی ہم منصبوں کے ساتھ وسیع مقابلہ دے رہے ہیں جو گھریلو ٹرف پر جنگ ہارتے دکھائی دیتے ہیں۔امریکہ میں منشیات کی خریداری کا مسئلہ یہ ہے کہ وفاقی حکومت وہاں منشیات کی لاگت کو منظم نہیں کررہی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ زیادہ تر امریکیوں کو ضروری دوائیں خریدنے کے لئے جی 8 ممالک میں اپنے ہم منصبوں سے کہیں زیادہ قیمت ادا کرنے کی ضرورت ہے۔ امریکی فارمیسی کمپنیوں کے ذریعہ پیش کردہ جارحانہ قیمتوں کا تعین کرنے والی پالیسیوں نے صرف شرحوں کو مزید بڑھانے میں مدد کی ہے۔ اس کے نتیجے میں امریکی خریدار سستی نسخے کی دوائیں خریدنے کے ل other دوسرے اختیارات تلاش کر رہے ہیں اور انہیں کینیڈا سے آگے دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔کینیڈا سے باہر کام کرتے ہوئے ، ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں کی اکثریت کم سرمایہ کاری کا آغاز ہے جس نے پچھلے کچھ سالوں میں صحت مند منافع کمایا ہے۔ اس حقیقت کے باوجود کہ مسابقتی چھوٹ مل سکتی ہے ، کم ابتدائی سرمایہ کاری اور کم بنیادی ڈھانچے کی ضروریات کے ساتھ مل کر ، مزدوری کی کم ضروریات ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کل رقم کی چادریں ہمیشہ اپنے آپ کو مثبت پہلو پر پائیں۔ مارجن بہت خوبصورت ہیں اور امریکہ میں بڑھتی ہوئی طلب نے بہت سے لوگوں کو اسی طرح کے منصوبوں کے لئے جانے کی ترغیب دی ہے۔ دراصل یہ ایک اہم منافع بخش تجویز دکھائی دیتی ہے جیسا کہ کاروباری افراد کی مقدار سے ظاہر ہوتا ہے کہ اس نے پچھلے دو سالوں میں اپنی طرف راغب کرنے میں کامیاب رہا ہے۔یہ ذخیرہ کرتے ہیں جن میں سے اکثریت خفیہ خدمت فراہم کرنے کے لئے خالص دعوے سے کام کرتی ہے جو کوئی بھی اپنے گھروں کو چھوڑ کر اپنے پڑوس کی فارمیسی اسٹور تک پہنچ سکتا ہے۔ ان کے اشتہارات امریکی منڈیوں میں قابل حصول کے مقابلے میں 70 فیصد کے لئے تقریبا 5000 نسخے اور انسداد انسداد ادویات کو 70 فیصد کم کرنے کا دعوی کرتے ہیں۔ انتظار کریں ، اس کے علاوہ بھی آپ کو قیمتوں پر دوسرے ممالک سے درآمد شدہ عمومی متبادل بھی مل سکتے ہیں جو کچھ امریکیوں کے لئے پھینک سکتے ہیں۔اگرچہ کینیڈا میں لائسنس یافتہ ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں کو امریکی نسخے کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن بغیر لائسنس والے افراد کو لازمی دوائی کے نام کی ضرورت ہوتی ہے۔ بغیر لائسنس والے انٹرنیٹ دکانداروں کی مقدار میں حقیقت میں قابل اعتماد اضافہ دیکھا گیا ہے کہ یہ ہر تین لائسنس یافتہ اسٹورز کے لئے 2 بغیر لائسنس والے 2 کے تناسب میں بتایا گیا ہے۔ ادائیگی کے وسیع آپشنز بھی پیش کیے جاسکتے ہیں کہ آپ ڈالر ، یورو کے ساتھ ساتھ بیچوانوں کے ذریعہ بھی ادائیگی کرسکتے ہیں جو آسان مالی لین دین میں آسانی فراہم کرتے ہیں۔ سستے منشیات کا لالچ واقعی بہت زیادہ ہے کہ بہت سارے صارفین عام طور پر 10-12 دن کے آرڈر شدہ دوائیوں کی آمد کا انتظار کرتے ہیں۔کینیڈا کے ڈسکاؤنٹ اسٹورز کے ذریعہ تیار کردہ کاروبار کی سطح صرف حیران کن ہے۔ لائسنس یافتہ ڈسکاؤنٹ اسٹورز ہر دن متاثر کن 3000 نسخوں کو بھرنے کا دعوی کرتے ہیں۔ اس منظر نامے میں ، آپ بغیر لائسنس ڈسکاؤنٹ اسٹورز کے ذریعہ بھرے ہوئے نسخوں کی مقدار کی امیجنگ کرسکتے ہیں صرف اندازہ لگایا جاسکتا ہے۔ لائسنس یافتہ ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں میں سے کچھ صرف نسخوں کو بھرنے سے آگے بڑھ چکے ہیں یہاں تک کہ وہ کینیڈا کے ایک معالج سے بھی جج اور شریک نسخوں پر دستخط کرنے کی درخواست کرتے ہیں۔ بلک آرڈرز کے لئے یا $ 100 سے زیادہ کے احکامات کے ل many ، بہت سے ڈسکاؤنٹ اسٹورز یہاں تک کہ آپ کی خریداری کی قیمت مفت بھیجنے کی پیش کش کرتے ہیں۔خدمات کے اس طرح کے متنوع انتخاب فراہم کرنے کے بدلے ، یہ واقعی میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ اب یہ اطلاع دی گئی ہے کہ اب ہر سال 1-5 بلین ڈالر کی قیمت ہے۔ تاہم کینیڈا کی ڈسکاؤنٹ فارمیسیوں کو میکسیکو کے ہم منصبوں سے کچھ مسابقت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے کیونکہ اب وہاں کی صنعت بڑھ رہی ہے اور جلد ہی ہم میں صارفین کو فون کرنے کا طریقہ کار تلاش کرسکتی ہے۔ تاہم یہ اگلی دہائی کے اندر کہیں بھی ہوسکتا ہے ، اور اس وقت تک ، کینیڈا کی فارمیسی اپنی دوائیں امریکی صارفین کو فروخت کرنے کے لئے مستقل طور پر جاری رہیں گی۔ونڈ فال کے منافع نے اسٹورز کی صلاحیتوں کو مزید بڑھا دیا ہے اور متعدد باقاعدہ مؤکلوں کے لئے اپنی مرضی کے مطابق خدمات لانچ کرنے کی تیاری کر رہے ہیں۔ اب تک ، شخص کو شخص اور انٹرنیٹ پر تلاش کرنے کا فرد صارفین کو حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ کثرت سے موڈ تھا۔ تاہم یہ سب کچھ جلد ہی تبدیل ہوسکتا ہے جتنا کہ اسٹورز کو تلاش کرنے کے منفرد مارکیٹنگ کے طریقوں کو متعارف کرانے اور ممکنہ امکانات کے ساتھ تیزی سے رابطہ کرنے کا امکان ہوسکتا ہے۔ یہ اس سمت کی نشاندہی کرسکتا ہے جہاں ڈسکاؤنٹ اسٹورز بعد میں جاتے ہیں۔...

کینیڈا کی فارمیسی نسخوں کو ڈول کر رہی ہیں جیسے آپ نے پہلے نہیں دیکھا۔ جب کہ وہ ایک بہت بڑی گھریلو مارکیٹ کی خدمت کر رہے ہیں ، وہ بھی ، وہ امریکہ میں صارفین کو پورا کررہے ہیں۔ کینیڈا سے باہر کام کرنے والی یہ فارمیسی عام سردی سے لے کر خون کی گردش کے دباؤ کو کنٹرول کرنے تک نسخے بھر رہی ہیں۔یہ سمجھا جاتا ہے کہ وہ کینیڈا کے مریضوں کے لئے کینیڈا کے ڈاکٹروں کے ذریعہ فراہم کردہ نسخے پڑھ سکتے ہیں لیکن امریکہ میں زندہ بچ جانے والے سرحد سے زیادہ مریضوں کے بارے میں سوچ سکتے ہیں؟ اکثر اوقات ، ایک کینیڈا کے ڈاکٹر نے اپنے امریکی ہم منصب کے ذریعہ فراہم کردہ نسخے کو دوبارہ لکھ دیا تاکہ عمل کو قانونی شکل دینے کے لئے مکمل طریقہ کار بنایا جاسکے۔ بغیر لائسنس شدہ فارمیسیوں کی صورت میں ، کوئی بھی پریشان نہیں ہوتا ہے ، نسخوں کی ضرورت نہیں ہوتی ہے صرف اس دوا کا نام بتائیں اور وہ آپ کے لئے اس کو بھیج دیں گے۔ کچھ فرموں کے ذریعہ بنیادی کاروباری اخلاقیات میں سے کچھ کی غفلت برتی گئی ہے جس کے نتیجے میں یہ فارمیسی امریکہ اور کینیڈا میں حکام کے اسکینر کے نیچے آرہی ہیں۔ریاستہائے متحدہ میں ، جعلی منشیات کی فروخت سے مریضوں کو خطرے سے دوچار ہونے کے خدشات پہلے ہی اٹھا چکے ہیں۔ ان دوائیوں میں غیر فعال اجزاء شامل ہوسکتے ہیں ، جو آپ کے خریدار کے جسم کو نمایاں چوٹ پہنچا سکتے ہیں۔ کچھ مثالوں میں یہ جائز دوائیں پائی گئیں کہ ان کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ کو اچھی طرح سے انٹرنیٹ پر مارکیٹ میں ناجائز خوردہ فروشوں کی طرف موڑ دیا گیا۔ غلط طریقے سے تیار کردہ دوائیوں کے معاملات بھی سامنے آئے ہیں۔کینیڈا کی میڈیکل ایسوسی ایشن کے مطابق ، معالجین کو لازمی طور پر جسمانی امتحان دینا چاہئے اور واقعی تجویز ہونے سے پہلے کسی مخصوص دوائی کے استعمال سے منسلک خوبیوں اور خطرات پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔ تاہم ، بہت ساری کینیڈا کی فارمیسیوں کی صورت میں یہ معاملہ کے طور پر کام نہیں کرتا ہے۔ اس کو ریاستہائے متحدہ میں مایوس مریضوں کے ذریعہ بھی سہولت فراہم کی گئی ہے جو مختلف بیماریوں کے لئے سستے پیش کش کی کوئی چیز خریدنے کے لئے تیار تھے ، بغیر اس کے ناپسندیدہ اثرات کے بارے میں پریشان ہونے کے۔تاہم ، کینیڈا کی کچھ فارمیسیوں نے امریکہ میں واقع کلائنٹ پر اعتماد حاصل کرنے کے لئے بہت سارے اقدامات نافذ کیے ہیں۔ شاید اس میں سب سے زیادہ واضح طور پر شامل کیا گیا ہے کہ وہ نسخے کو بھرنے سے پہلے اس کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے امریکہ میں موجود فرد کے پاس کینیڈا میں مقیم معالج کے ذریعہ سفر کا بندوبست کر رہا ہے۔ یہ سب کچھ ہو رہا ہے کیونکہ کینیڈا کی فرموں کا کاروبار چھلانگ اور حدود سے بڑھتا رہتا ہے۔ کینیڈا کی فرمیں دراصل نسخوں کو پُر کررہی ہیں جیسے کچھ بھی آپ نے پہلے نہیں دیکھا۔ کچھ فرموں نے دعوی کیا ہے کہ ہر دن 3000 نسخے بھرے ہوئے ہیں جو ان فارمیسیوں کے ذریعہ تیار کردہ کاروبار کی مقدار کی نشاندہی کرتے ہیں۔لہذا قطع نظر اس سے قطع نظر کہ ان فارمیسیوں میں ترمیم کرنے کے لئے منصوبہ بندی کی جا رہی ہے ، ایسا لگتا ہے کہ یہ فرمیں صحت مند نمو کی شرحوں کا مشاہدہ کریں گی۔...

گردن میں درد ان کی زندگی میں کسی وقت بہت سارے لوگوں کو تکلیف دیتا ہے - دو تہائی امریکی بالغوں کی اطلاع ہے کہ ان کی زندگی میں گردن میں درد کے ایک واقعے کا ایک کم سے کم تجربہ ہوا ہے۔ ورزش کے دوران ، نوکری کے دوران ، آپ کی گردن کو دباؤ ڈالنا ممکن ہے اور ساتھ ہی آپ کی نیند میں پلٹ جانے کی طرح آسان چیز بھی ہے۔تو آپ اسے کیسے ختم کرسکتے ہیں؟ گردن کے علاج کے ل several کئی علاج موجود ہیں ، جو گھر کے علاج اور جسمانی تھراپی سے لے کر متبادل علاج جیسے چیروپریکٹک اور ایکیوپنکچر تک ہوتے ہیں۔ ایسیٹامنوفین جیسے انسداد اور نسخے کی دوائیں درد کو دور کرسکتی ہیں ، اور غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش ایڈز سوزش کو بھی کم کرتی ہیں۔ بے گھر ہونے والے گریوا ڈسک کو درست کرنے کے لئے سرجری ضروری ہوسکتی ہے۔یہ فیصلہ کرنا کہ کس تھراپی کو برداشت کرنا ہے اس کا انحصار درد کی شدت اور مدت جیسے عوامل پر ہوتا ہے۔کسی بڑے حادثے یا چوٹ کی وجہ سے گردن میں شدید شدید درد کے ل doctors ، ڈاکٹر گردن کے علاج کے ل bed بستر کے آرام ، گردن کا تسمہ یا کالر ، اور سرد علاج (جیسے مثال کے طور پر آئس پیک) کی سفارش کرتے ہیں۔ گردن کے دائمی درد کے علاج کے لئے اکثر حرارت اور جسمانی تھراپی کی سفارش کی جاتی ہے۔ جسمانی تھراپی کو گردن کے علاج کی فراہمی کے ساتھ ساتھ خطرے کے عوامل اور روک تھام کی دیکھ بھال کو بھی دور کرنا چاہئے۔ اس میں مساج ، بجلی کی محرک ، کھینچنا ، ورزش ، یا دیگر طریقوں کو شامل کیا جاسکتا ہے۔ایک حالیہ یورپی مطالعے نے مریضوں کو علاج کے ل three تین گروہوں میں تقسیم کیا۔ روایتی چینی ایکیوپنکچر حاصل کرنے والے گروپ نے تھوڑی دیر کے لئے گردن کے سب سے اہم علاج کی اطلاع دی اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، علاج معالجے یا لیزر جلد کے علاج سے گزرنے والے افراد کے مقابلے میں۔چاہے آپ مساج ، ایکیوپنکچر ، یا جسمانی تھراپی کا انتخاب کریں ، یہ کسی مصدقہ پیشہ ور افراد کے ل very بہت اہم نظر ہے جس کی مہارت پر آپ کو اعتماد ہے - یہ غلط کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں حقیقت میں اچھ than ے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ نئے علاج استعمال کرنے یا مختلف قسم کے علاج کو ایک ساتھ جوڑنے سے خوفزدہ ہونے سے گریز کریں - آپ کی گردن خصوصی ہے ، اسی طرح آپ کا علاج بھی ہوسکتا ہے۔...

افسردگی ایک عارضہ ہے جس میں اداسی ، کم توانائی ، خراب حراستی ، اور انحطاط کے جذبات کی نشاندہی کی جاتی ہے۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ افسردگی معمول کی بات ہے۔ روزانہ کی مصروف سرگرمیاں اور خاندانی اور کیریئر کے مابین تنازعہ مستقل تناؤ کا سبب بنتا ہے۔ پھر بھی تناؤ کے جواب کے طور پر افسردگی اور اضطراب معمول کی بات نہیں ہے۔ وہ بیماری کی علامت ہوسکتے ہیں ، جو خراب ہوسکتے ہیں اور جسمانی علامات یا کام کرنے سے قاصر ہوسکتے ہیں۔پچھلی دو نسلوں سے زندگی بہت آسان تھی۔ والد نے کام کیا ؛ ماں گھر میں رہی۔ اب یہ ماڈل نہیں ہے۔ اب کچھ خاندانوں کو "خطرے سے دوچار پرجاتیوں" کے طور پر دیکھتے ہیں۔ پہلے سے کہیں زیادہ سنگل ماؤں کام کر رہی ہیں۔ اچھی طرح سے تنخواہ دینے والی ملازمتوں کے لئے زیادہ تناؤ اور مقابلہ ہے۔ نتیجہ: کام پر طویل گھنٹے ، کنبہ سے دور۔ بچوں کی پرورش محدود نگرانی کے ساتھ کی جاتی ہے۔ اس طرح ہم دیکھتے ہیں کہ زیادہ سے زیادہ بچوں کو جذباتی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو علم کی کمی سے اخذ کیا جاتا ہے کہ وہ کون ہیں اور آج کے معاشرے میں ان کا کام کیا ہے۔ اسی طرح ، بالغ افراد کی پرورش میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ خاندانی وقت کی فراہمی کرنی چاہئے۔کچھ عرصہ پہلے تک ، دماغی صحت پر عوامی سطح پر تبادلہ خیال نہیں کیا گیا۔ تاہم ، یہاں ایک بڑھتی ہوئی آگاہی ہے کہ آج کی زندگی سے نمٹنے کے لئے تھراپی چننے سے مفید ، یہاں تک کہ ضروری بھی ہوسکتا ہے۔ نفسیاتی امداد اکثر پورے خاندان کے لئے طلب کی جاتی ہے۔ آج ، صحت مند ہونے کا مطلب ہے نہ صرف ایک ٹھوس جسم ہونا ، بلکہ ایک مستحکم دماغ اور روح بھی ہے۔لوگ روزانہ اپنے جسموں کا استعمال کرتے ہیں ، پھر بھی وہ اپنے جذبات اور جذبات کو "استعمال" کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ نوجوانوں کو جذبات کو چھپانے اور انکار کرنے کی تعلیم دی جاتی ہے۔ خواتین اپنے افسردگی ، اضطراب ، یا پریشان کن تعلقات سے نمٹنے میں مدد لینے سے گریزاں ہیں۔ وہی فٹنس جنونی جو روزانہ ورزش کرتا ہے ، صحیح کھاتا ہے اور ایک سال میں دو فزیکلز ہوتے ہیں جب تک کہ کوئی بحران نہ ہوجائے تب تک دماغ میں ناکام ہوجائے گا۔جذباتی مسائل صرف نہیں ہوتے ہیں ، بلکہ مجموعی ہوتے ہیں اور ان کے جسموں کی دیکھ بھال کرتے وقت ہم استعمال کرتے ہیں اسی "روزانہ فٹنس" اور "سالانہ جسمانی" نقطہ نظر کے ساتھ ان سے بچ سکتے ہیں۔چینیوں کا کہنا ہے کہ "ایک ہزار میل کا سفر ایک ہی قدم سے شروع ہوتا ہے" بالکل اسی طرح جیسے دل کا دورہ پڑنے سے صحت مند دل کو برقرار رکھنا بہتر ہے ، بحران کے افراتفری کے ٹوٹنے سے پہلے جذباتی پریشانیوں سے نمٹنا آسان ہے۔ "اپنے جذبات کو استعمال کرنے" کے بارے میں سوچیں اور اپنے ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کو کال فراہم کریں۔...