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चिकित्सा और महिला गाइड
महिलाओं और पुरुषों के बीच रूपात्मक भेदभाव के अलावा कई तरीके हैं जिनसे महिलाओं के पास एक और जगह है। मूड बहुत भिन्न हो सकते हैं इसलिए विकल्प हो सकते हैं। हालाँकि महिलाओं को भी सब कुछ से अलग दवा की एक अलग खुराक की आवश्यकता होती है, फिर पुरुषों। कई स्पष्टीकरण हैं कि महिलाओं को पुरुषों से अलग -अलग राशि और प्रकार की दवा की आवश्यकता क्यों है। उनके शरीर की आवश्यकताओं और जीवन के विभिन्न चरणों में दवा पर असर पड़ता है जो उन्हें गुजरना पड़ता है।शरीर युवावस्था, गर्भावस्था आदि के दौरान कई बदलावों से गुजरता है, इस प्रकार यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास महिलाओं के लिए विशिष्ट दवाएं समस्या है। ड्रग्स केवल गर्भावस्था की स्थिति में पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए चिकित्सीय या रोग से लड़ने के उपयोग तक ही सीमित नहीं हैं। पुरुष शरीर में रासायनिक समीकरण और मादा शरीर भी अलग -अलग होंगे और इसलिए वे अलग -अलग परिवर्तनों के लिए भी अलग -अलग प्रतिक्रिया करते हैं। इस प्रकार महिला दवा के लिए एक और शोध दृष्टिकोण की आवश्यकता आती है। चिकित्सा में अनुसंधान और विकास का क्षेत्र काफी व्यापक और तेजी से बढ़ रहा है। न्यूरो-वैज्ञानिक चिकित्सा में नियमित अपडेट और ब्रश करना महत्वपूर्ण है।जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है कि दवा में सबसे महत्वपूर्ण पोषण पूरक भी शामिल है। सामान्य आहार पर आपके शरीर को सप्लीमेंट्स की आवश्यकता नहीं हो सकती है, बल्कि उन लोगों के लिए भी हो सकता है जो उनके आहार को प्रतिबंधित करते हैं, उन्हें त्वरित पुनरावृत्ति की खुराक दी जाती है। अब आपकी महिलाओं के शरीर में मासिक धर्म चक्र के कारण लोहे में काफी कमी होगी। इस प्रकार यह गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति आदि के साथ मिलकर पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से प्राप्त करने के लिए महिलाओं के शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण होने में मदद करता है। ऐसी परिस्थितियां अधिशेष दवा के लिए अनिवार्य हो जाती हैं।महिलाओं के लिए गोलियां विविध हैं और इसलिए अधिकांश कारणों से प्रशासित की जाती है। इस वजह से महत्वपूर्ण संकेतों में गर्भनिरोधक है। अधिकांश विवाहित महिलाओं को लगता है कि यह गर्भाधान को विनियमित करने का सबसे सरल तरीका है। यह एक गोली या शायद एक त्वचा पैच या शायद एक योनि की अंगूठी के रूप में प्रशासित किया जा सकता है।कई महिलाओं को भी सामान्य अवसाद के साथ समस्या होती है और इसलिए उन्हें बेहद गंभीर स्थिति में ले जाया जाता है। ऐसे मामलों के लिए सबसे विशिष्ट दवा SSRI या चयनात्मक सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर हो सकती है। वे नकारात्मक और अलग -अलग विचारों में स्थापित करने के लिए मन से बचते हैं और एक व्यक्ति को नए सिरे से बनाते हैं। भारी और काम करने की व्यवस्था और कम नींद से प्रेरित अवसाद हमला करता है, व्यक्ति को अवसादग्रस्तता के चरणों में गहराई से चला जाता है। तो गोलियां भी इसका उपयोग करने के कई तरीकों में से एक हो सकती हैं।मोटापे का मुद्दा और गर्भावस्था के बाद भी प्रेरित यह अमेरिका में वास्तव में एक सामान्य अवलोकन है। मोटापे का एक महत्वपूर्ण और खतरनाक अपशॉट रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाया जाता है। किसी भी भविष्य की दिल की परेशानियों से बचने के लिए उन्हें जांच करनी चाहिए। कोलेस्ट्रॉल धमनियों को रक्त परिसंचरण को सिकोड़ने और बंद करने का कारण बनता है। एंटी-कोलेस्ट्रॉल की गोलियों के प्रकार में दवा उपलब्ध हो सकती है और महिलाएं इसका उपयोग करती हैं फिर अधिक पुरुष।गोलियां हैं, वर्षों के माध्यम से अधिकांश स्त्री समस्याओं के लिए सहारा बन गया है, इसलिए जब अध्ययन जारी रहता है तो वे अधिक उपयोगी होंगे। सही पर्चे और सही अनुवर्ती महिलाओं को कई समस्याओं से बचा सकते हैं।...
गर्दन के दर्द से राहत पर करीब से नज़र डालें
गर्दन का दर्द अपने जीवन के भीतर कुछ समय में बहुत से लोगों को प्रभावित करता है - दो -तिहाई अमेरिकी वयस्कों ने रिपोर्ट की कि उनके जीवन के भीतर गर्दन के दर्द की एक घटना का एक न्यूनतम अनुभव किया गया है। व्यायाम के दौरान, नौकरी पर, साथ ही साथ अपनी नींद में मुड़ने के रूप में कुछ सरल होना संभव है।तो आप इसे कैसे खत्म कर सकते हैं? गर्दन के उपचार के लिए कई उपचार हैं, जो कि घर के उपचार और भौतिक चिकित्सा से लेकर चिरोप्रैक्टिक और एक्यूपंक्चर जैसे वैकल्पिक उपचार तक हैं। एसिटामिनोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर और पर्चे दवाएं दर्द को कम कर सकती हैं, और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ एड्स सूजन को भी कम कर सकते हैं। विस्थापित ग्रीवा डिस्क को सही करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।यह तय करना कि कौन सा चिकित्सा सहन करने के लिए दर्द की तीव्रता और अवधि जैसे कारकों पर निर्भर करती है।एक बड़ी दुर्घटना या चोट के कारण गंभीर तीव्र गर्दन के दर्द के लिए, डॉक्टर गर्दन के उपचार के लिए बेड रेस्ट, एक गर्दन ब्रेस या कॉलर, और कोल्ड ट्रीटमेंट (जैसे उदाहरण के लिए एक आइस पैक) की सलाह देते हैं। क्रोनिक गर्दन के दर्द के इलाज के लिए अक्सर गर्मी और भौतिक चिकित्सा की सिफारिश की जाती है। भौतिक चिकित्सा को गर्दन के उपचार प्रदान करने के साथ -साथ जोखिम कारकों और निवारक देखभाल को संबोधित करना चाहिए। इसमें मालिश, विद्युत उत्तेजना, स्ट्रेचिंग, व्यायाम या अन्य तौर -तरीके शामिल हो सकते हैं।हाल ही में एक यूरोपीय अध्ययन ने रोगियों को उपचार के लिए तीन समूहों में विभाजित किया। पारंपरिक चीनी एक्यूपंक्चर प्राप्त करने वाले समूह ने कुछ समय के लिए सबसे महत्वपूर्ण गर्दन के उपचार की सूचना दी और समय बीतने के साथ, चिकित्सीय मालिश या लेजर त्वचा उपचार से गुजरने वाले लोगों की तुलना में।चाहे आप मालिश, एक्यूपंक्चर, या भौतिक चिकित्सा का चयन करें, यह एक प्रमाणित पेशेवर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जिसका कौशल आप आश्वस्त कर रहे हैं - ये गलत तरीके से किए गए गलत तरीके से अच्छे से अधिक नुकसान कर सकते हैं। नए उपचारों का उपयोग करने से डरने से बचें या विभिन्न प्रकार के उपचार को एक साथ मिलाएं - आपकी गर्दन अनन्य है, साथ ही आपका उपचार भी हो सकता है।...
पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत पर करीब से नज़र डालें
10 में से 8 वयस्कों को अपने जीवनकाल में पीठ दर्द का अनुभव होगा, और इनमें से अधिकांश इसे अपनी पीठ के निचले हिस्से में महसूस करेंगे। जब भी हम मानते हैं कि हमारी रीढ़ शरीर के वजन का खामियाजा है, और हमारी पीठ में कई कशेरुकाएं शामिल हैं, कई डिस्क को झटके से भिगोने के लिए, कई प्रमुख नसों और जोड़ों जो रीढ़ की गति को सक्षम करते हैं, एक दूसरे के साथ ढेर हो जाते हैं, यह आँकड़ा शुरू होता है। अधिक समझ बनाएं।पीठ दर्द या तो तीव्र है, एक बड़ी दुर्घटना या चोट के बाद जल्दी और तीव्रता से दिखाई दे रहा है और थोड़ी देर तक चल रहा है, या पुरानी, आवर्तक दर्द जो कहीं से भी बाहर आ सकता है। क्रोनिक पीठ दर्द के पीछे प्रत्यक्ष कारक शायद ही कभी स्पष्ट होते हैं - सरल आंदोलनों, गठिया, खराब मुद्रा, मोटापे और आंतरिक विकार सभी हमारी पीठ का कारण बन सकते हैं।कम पीठ दर्द के लिए सबसे अधिक संभावित प्रकार का उपचार प्राप्त करने के कारण को इंगित करने का प्रयास करना आवश्यक है। डॉक्टर रीढ़ के उपचार के लिए दवाओं की सलाह देते हैं। ओवर-द-काउंटर और पर्चे दोनों दवाएं रीढ़ की दर्द को कम कर सकती हैं, और एस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं पीठ दर्द के साथ-साथ सूजन को काफी कम कर सकती हैं। एसिटामिनोफेन, कई ओवर-द-काउंटर दवाओं में प्राप्य, एक एनाल्जेसिक होने का काम करता है और अक्सर तीव्र पीड़ा की देखभाल करने के लिए उपयोग किया जाता है। कभी-कभी डॉक्टर गंभीर दर्द के लिए ओपिओइड या मांसपेशी आराम करने वाले को लिखते हैं, हालांकि ये आदत बनाने वाले हो सकते हैं। एक बार आम होने के बाद, डॉक्टर आजकल कम बार सर्जरी करते हैं, जिसमें अक्सर रीढ़ को स्थिर करने और फ्यूज करने के लिए चिकित्सा उपकरणों में से एक को प्रत्यारोपित करना शामिल होता है।चिकित्सा समुदाय वर्तमान में बेड रेस्ट की प्रभावकारिता पर सवाल उठा रहा है, जिसे एक बार उपचार और रीढ़ के उपचार के लिए आवश्यक माना जाता है। चिकित्सा अध्ययन केवल इसके विपरीत साबित होते हैं - यह व्यायाम वास्तविक मरहम लगाने वाला हो सकता है। विशिष्ट व्यायाम पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, लचीलापन और टोन बढ़ाते हैं, और बैक डिस्क में तरल पदार्थ को पंप करते हैं, डिस्क निर्जलीकरण के कारण व्यथा को कम करते हैं। जगाना और स्थानांतरित करना या भौतिक चिकित्सा का प्रदर्शन पीठ दर्द से राहत दे सकता है।कई पीड़ितों का कहना है कि उन्होंने एक्यूपंक्चर के माध्यम से स्पाइन उपचार का अनुभव किया होगा, एक ऐतिहासिक चीनी उपचार जहां सुइयों को आपके शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं में रखा जाता है। कायरोप्रैक्टिक, जिनके चिकित्सक मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में असंतुलन में सुधार करने के लिए रीढ़ की कशेरुकाओं को पुन: प्राप्त करते हैं, दूसरों के लिए राहत लाता है। जिस भी तरह का उपचार कोई चुनता है, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रीढ़ दर्द के कई कारण हैं, कोई भी उपचार सभी के लिए अद्भुत नहीं है।...
तो... मैं अपने गठिया, गर्मी या बर्फ के लिए किसका उपयोग करूं?
गर्मी का उपयोग लंबे समय से गठिया के दर्द से अस्थायी राहत प्रदान करने के लिए किया गया है, और कई विविध रूपों में उपयोग किया जाता है। कंट्रास्ट बाथ, व्हर्लपूल, इलेक्ट्रिक पैड, माइक्रोवेवेबल जेल पैक, हाइड्रोकोलर पैक, इन्फ्रारेड लैंप, और हॉट शावर कुछ विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है। यहां तक कि गर्म नल का पानी शायद घर पर हीट थेरेपी के लिए आपकी कुछ जरूरतों को पूरा करेगा।गर्मी दर्द और कठोरता से अस्थायी राहत प्रदान कर सकती है, और आपको शारीरिक गतिविधि या व्यायाम के लिए तैयार कर सकती है। उदाहरण के लिए, सुबह की कठोरता रुमेटीइड गठिया वाले कई लोगों के लिए एक लगातार मुद्दा है। क्योंकि आपका शरीर रात के दौरान रहा है, आपको सुबह जाने के लिए विशेष समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। गर्मी का उपयोग करने वाले तरीकों का यह संयोजन लंबाई और सुबह की कठोरता की गंभीरता को कम कर सकता है:1...