ফেসবুক টুইটার
medwanted.com

সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 4

দীর্ঘস্থায়ী স্ক্লেরোডার্মা

Dennis Gage দ্বারা মার্চ 11, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
স্ক্লেরোডার্মা সত্যই একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা কোলাজেনের অতিরিক্ত জমা হিসাবে দেখা যায়। স্ক্লেরোডার্মা আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম হতে এটি কোলাজেন কী তা সম্পর্কে যাদের কিছুটা বোঝাপড়া রয়েছে তাদের জন্য সহায়তা করতে পারে।কোলাজেন সত্যই একটি তন্তুযুক্ত প্রোটিন যা হাড়, কারটিলেজ এবং সংযোজক টিস্যু ঘটায়। এটি একটি প্রধান কাঠামোগত প্রোটিন যা আপনার ত্বক এবং অঙ্গগুলিকে সমর্থন করে এমন বিশাল, স্থিতিস্থাপক শিটগুলি শক্তিশালী করার জন্য আণবিক কেবলগুলি গঠন করে। একেবারে কোনও অঙ্গ বা টিস্যু নেই যার কোলাজেন নেই। কোলাজেন কাজ করে কারণ টিস্যুগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ সমর্থন কাঠামো যার চারপাশে কোষগুলি বাস করে এবং কাজ করে। আমাদের দেহের উপাদানগুলি যেমন উদাহরণস্বরূপ হাড় এবং দাঁতগুলি কোলাজেনে খনিজ স্ফটিক যুক্ত করে তৈরি করা হয়।স্ক্লেরোডার্মা সরাসরি আপনার ত্বককে প্রভাবিত করে এবং কখনও কখনও আরও গুরুতর ক্ষেত্রে এটি আপনার দেহের ধমনী এবং অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। সম্ভবত সর্বাধিক দৃশ্যমান স্ক্লেরোডার্মার লক্ষণ হ'ল ত্বক এবং সম্পর্কিত দাগের শক্ত হওয়া যা এর পাশাপাশি চলে। এই কঠোর ত্বকটি দেখার জন্য সাধারণত লালচে বা খালি প্রদর্শিত হবে। প্রায়শই এটি ধমনীগুলিকে আরও দৃশ্যমান হতে দেয়।এই রোগের সবচেয়ে গুরুতর দিকটি বিবেচনা করার জন্য হ'ল: সম্পূর্ণ মোট অঞ্চলটি covered াকা এবং অভ্যন্তরীণ জড়িত থাকার পরিমাণটি ঘটছে। এগুলি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কেবল বিবেচনা করেন কারণ কেবলমাত্র একজন রোগীরই ছোটখাটো কভারেজ রয়েছে তারা বড় কভারেজযুক্ত কেউ হিসাবে অঙ্গ এবং টিস্যুগুলিতে ড্যামেঞ্জ থাকতে অনেক কম ঝোঁক।প্রায় অবশ্যই, যেখানে পুরো অঙ্গটি প্রভাবিত হয়, সেই অঙ্গটির ভবিষ্যতের ব্যবহার নিঃসন্দেহে হুমকির মুখে পড়বে। যদি কভারেজটি টরসটি শেষ হয়ে যায় তবে কেন্দ্র এবং ফুসফুস নিঃসন্দেহে প্রভাবিত হবে যা একটি বাহু বলার চেয়ে বেশি গুরুতর, এটি আরও গুরুতর। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অভ্যন্তরীণ দাগগুলি ঘটবে যা আরও কঠিন এবং কেবল খালি চোখ দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা যায় না।...

মেডিসিন এবং মহিলা গাইড

Dennis Gage দ্বারা ফেব্রুয়ারি 8, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে রূপচর্চা পার্থক্য ছাড়াও বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যে মহিলাদের অন্য জায়গা রয়েছে। মেজাজগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে তাই বিকল্পগুলি হতে পারে। তবে মহিলারাও অন্য সমস্ত কিছু বাদ দিয়ে medication ষধের আলাদা ডোজ প্রয়োজন তখন পুরুষদের। মহিলাদের কেন পুরুষদের কাছ থেকে বিভিন্ন পরিমাণ এবং ধরণের ওষুধের প্রয়োজন হয় তার অনেকগুলি ব্যাখ্যা রয়েছে। তাদের দেহের প্রয়োজনীয়তা এবং জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে তাদের যে ওষুধগুলি সহ্য করা দরকার তা বহন করে।বয়ঃসন্ধিকালে, গর্ভাবস্থা ইত্যাদির সময় শরীরের অনেক পরিবর্তন ঘটে। সুতরাং এটি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার মহিলাদের জন্য নির্দিষ্ট ওষুধের সমস্যা রয়েছে তা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা পরিপূরক করার জন্য ওষুধগুলি কেবল থেরাপিউটিক বা রোগের লড়াইয়ের ব্যবহারের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। পুরুষ দেহে এবং মহিলা দেহের রাসায়নিক সমীকরণগুলিও পৃথক হবে এবং তাই তারা বিভিন্ন পরিবর্তনেও আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। সুতরাং মহিলাদের ওষুধের জন্য আরও একটি গবেষণা পদ্ধতির প্রয়োজনীয়তা আসে। মেডিসিন পদ্ধতিতে গবেষণা এবং বিকাশের ক্ষেত্রটি বেশ প্রশস্ত এবং দ্রুত বর্ধমান। নিউরো-বৈজ্ঞানিক ওষুধে নিয়মিত আপডেট এবং ব্রাশ আপ করা গুরুত্বপূর্ণ।পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে ওষুধেও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর পরিপূরক রয়েছে। একটি সাধারণ ডায়েটে আপনার শরীরের পরিপূরকগুলির প্রয়োজন নাও হতে পারে তবে তাদের ডায়েটকে সীমাবদ্ধ করে তাদের জন্যও দ্রুত পুনরুদ্ধার পরিপূরকগুলি নির্ধারণ করা হয়। এখন আপনার শরীরের শরীরের stru তুস্রাবের কারণে লোহার মধ্যে মারাত্মক ঘাটতি হবে। সুতরাং এটি গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ ইত্যাদির সাথে একসাথে পুষ্টি প্রাপ্তির নিয়মিত উপায় অর্জন করা মহিলাদের দেহের পক্ষে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে সহায়তা করে। এই ধরনের পরিস্থিতি এটি উদ্বৃত্ত ওষুধের জন্য আবশ্যক হয়ে ওঠে।মহিলাদের জন্য বড়িগুলি বৈচিত্র্যযুক্ত এবং তাই বেশিরভাগ কারণে পরিচালিত হয়। এর কারণে গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিতগুলির মধ্যে রয়েছে গর্ভনিরোধক। বেশিরভাগ বিবাহিত মহিলারা মনে করেন এটি ধারণাটি নিয়ন্ত্রণ করার সহজ উপায়। এটি একটি বড়ি বা সম্ভবত একটি ত্বকের প্যাচ বা সম্ভবত যোনি রিং হিসাবে পরিচালিত হতে পারে।অনেক মহিলারও স্বাভাবিক হতাশায় সমস্যা রয়েছে এবং তাই অত্যন্ত গুরুতর পরিস্থিতিতে নেওয়া হয়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে সর্বাধিক সাধারণ ওষুধটি এসএসআরআই বা সিলেকটিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটারগুলি হতে পারে। তারা নেতিবাচক এবং পরিবর্তিত চিন্তায় অবতরণ করতে মনকে এড়িয়ে চলে এবং একটি ব্যক্তিকে তাজা তৈরি করে। ভারী এবং দাবিদার কাজের ব্যবস্থা এবং কম ঘুমের দ্বারা প্ররোচিত হতাশার আক্রমণগুলি ব্যক্তিটিকে হতাশাব্যঞ্জক পর্যায়ে গভীর করে তোলে। সুতরাং বড়িগুলি এটি ব্যবহার করে বিভিন্ন উপায়ের মধ্যে একটিও হতে পারে।স্থূলত্বের বিষয়টি এবং এটিও গর্ভাবস্থার পরে প্ররোচিত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সত্যই একটি সাধারণ পর্যবেক্ষণ। স্থূলত্বের একটি উল্লেখযোগ্য এবং উদ্বেগজনক উত্সাহ রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা উত্থিত হয়। ভবিষ্যতের কোনও হার্টের সমস্যা এড়াতে অবশ্যই তাদের পরীক্ষা করতে হবে। কোলেস্টেরল ধমনীগুলি সঙ্কুচিত করে রক্ত ​​সঞ্চালনকে আটকে দেয়। অ্যান্টি-কোলেস্টেরল বড়িগুলির ধরণের ওষুধ পাওয়া যায় এবং মহিলারা তখন পুরুষদের আরও বেশি ব্যবহার করেন।বড়িগুলি বছরের পর বছর ধরে বেশিরভাগ মেয়েলি সমস্যার জন্য আশ্রয় নিয়েছে তাই অধ্যয়ন অব্যাহত থাকলে তারা আরও কার্যকর হবে। সঠিক প্রেসক্রিপশন এবং সঠিক ফলোআপ মহিলা অনেক সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে।...

জেনেরিক ওষুধ

Dennis Gage দ্বারা জানুয়ারি 8, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
জেনেরিক অনলাইন ফার্মেসীগুলি নেটটিতে একটি বড় প্রভাব তৈরি করতে শুরু করে কারণ 90 এর দশকের মাঝামাঝি থেকে শেষ পর্যন্ত। এটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ ক্রেতাকে মাউসের ক্লিকের সাথে প্রচুর শত শত সংরক্ষণের অনুমতি দিয়েছে। জেনেরিকগুলি প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং ওষুধগুলিতে ব্যয়গুলি সত্যিই কমিয়ে দেয় যেহেতু তারা সাধারণত ব্র্যান্ডগুলি বহন করে না তবে তারা মৌলিকভাবে একই ওষুধ। জীবন যাপনের। জেনেরিক ফার্মাসির মাধ্যমে প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং ations ষধ কেনা উচ্চ ওষুধের দামগুলি প্রদানের একটি আসল বিকল্প যা একটি ইট এবং মর্টার ফার্মাসি চার্জ করবে।জেনেরিক ড্রাগগুলি কী কী?একটি জেনেরিক প্রেসক্রিপশনটি কোনও ব্র্যান্ডনেম নামের ড্রাগের সাথে নিরাপদে, শক্তি এবং গুণমানের মতো। জেনেরিকগুলি ব্র্যান্ডের ওষুধের মতোই, এগুলি সাধারণত ব্র্যান্ডযুক্ত দাম থেকে যথেষ্ট ছাড়ে বিক্রি হয় Common কমপক্ষে 50 থেকে 70 % এর সাধারণত সঞ্চয় সংরক্ষণ করা যেতে পারে সাধারণ গ্রাহকের জন্য এটি সংরক্ষণ করা যেতে পারে এটি অনুমান করা হয়েছে যে জেনেরিক ড্রাগগুলি গ্রাহকদের প্রায় $ 8 থেকে সাশ্রয় করে। খুচরা ফার্মাসিতে প্রতি বছর 10 বিলিয়ন ডলার। হাসপাতালগুলি জেনেরিকগুলি ব্যবহার করার সময় আরও অনেক কিছু।জেনেরিক ড্রাগগুলি নিরাপদঅনলাইন ফার্মেসীগুলি থেকে জেনেরিক ওষুধ কেনার বিষয়ে খুব সাধারণ উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি হ'ল ওষুধগুলির সুরক্ষা এবং রোগীদের তাদের অর্ডার দেওয়ার সুরক্ষা। জেনারালি, জেনেরিক ড্রাগগুলি খাবার এবং ওষুধ প্রশাসন দ্বারা ব্যবহৃত পরীক্ষার প্রক্রিয়াটির কারণে নিরাপদ বিশ্বাস করা হয় কারণ এবং ডাব্লুএইচও আন্তর্জাতিক নির্দেশিকা মেনে চলতে হবে সমস্ত কঠোর মান নিয়ন্ত্রণের মান পূরণ বা অতিক্রম করতে হবে।যদি ব্র্যান্ড-নাম ওষুধ এবং জেনেরিক ওষুধের ঠিক একই পদার্থ থাকে তবে কেন সেগুলি আলাদা দেখাচ্ছে?ট্রেডমার্ক আইনগুলি জেনেরিক ড্রাগকে ব্র্যান্ড-নাম ড্রাগের মতো চেক করতে দেয় না। তবে একটি জেনেরিক ড্রাগ অবশ্যই সক্রিয় উপাদানটিকে নকল করতে হবে। রঙ, স্বাদ এবং কিছু অন্যান্য নিষ্ক্রিয় উপাদান আলাদা হতে পারে।প্রতিটি ব্র্যান্ড-নামের ওষুধের কি জেনেরিক অংশ রয়েছে?না। ব্র্যান্ড-নামের ওষুধগুলি সাধারণত পেটেন্ট জমা দেওয়ার তারিখ থেকে বিশ বছরের জন্য পেটেন্ট সুরক্ষা দেওয়া হয়।জেনেরিক ড্রাগগুলি কি ব্র্যান্ড-নামের ওষুধের মতো শক্তিশালী?হ্যাঁ...

মেক্সিকান ফার্মাসি ক্রয়ের উপর কি বিশ্বাস করা যায়?

Dennis Gage দ্বারা ডিসেম্বর 14, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
মেক্সিকান ফার্মাসি থেকে ওষুধ কেনা সাধারণত, আপনি যে চিকিত্সা সরবরাহ চান তা প্রাপ্তির একটি অত্যন্ত নিরাপদ এবং সস্তা পদ্ধতি। কারণ মেক্সিকোয় আইনগুলি আমেরিকার চেয়ে আলাদা হয়ে উঠেছে, কারণ অনেক ওষুধ একটি প্রেসক্রিপশন দিয়ে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, মেক্সিকান ফার্মাসি থেকে ওষুধ কেনা উচিত যুক্তিসঙ্গতভাবে বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া হওয়া উচিত।যাইহোক, মেক্সিকান ফার্মাসি থেকে ওষুধ কেনার সাথে সংযুক্ত বেশ কয়েকটি ঝুঁকি রয়েছে - তবে তারা আজ ওয়েবে যে কোনও ক্রয়ের চেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ সম্পর্কে ভুলে যায়। সচেতনতা প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে, যা নিবন্ধ আপনাকে আরও বেশি জ্ঞাত স্বাস্থ্যসেবা গ্রাহক হিসাবে রূপান্তর করতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি আপনার পাশাপাশি আপনার পরিবারের সদস্যদের জন্য সবচেয়ে ভাল ড্রাগ সম্পর্কিত নির্বাচন করেন।জালিয়াতি:দুর্ভাগ্যক্রমে, মেক্সিকো ফার্মাসিউটিক্যাল বিশ্বে জাল ওষুধগুলি বাড়ছে এবং আজকাল একটি টিউন ল্যাবরেটরি টেকনিশিয়ানদের সহায়তা বিয়োগ করে একটি জাল সনাক্ত করা সত্যিই প্রায় অসম্ভব। এই উদাহরণটি এড়ানোর সহজ উপায় হ'ল মেক্সিকান ফার্মাসি থেকে কেবল আপনার ওষুধগুলি কেনা যার জন্য একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। যদিও মেক্সিকান আইন অনুসারে একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হয় না, এমন একটি ফার্মাসি যা একটি অনুরোধ করে সাধারণত আপ বা আরও বেশি কিছুতে থাকে।মেয়াদোত্তীর্ণ তারিখ:এটি কেবল মেক্সিকোতে প্রয়োজনীয় প্রেসক্রিপশন নয়; ফার্মাসিস্টদের লাইসেন্স দেওয়ারও প্রয়োজন হতে পারে না। এবং লাইসেন্সের সাথে, অনেক ফার্মাসিস্ট কেবল বুঝতে পারে না (বা যত্ন করে না) যে মেয়াদোত্তীর্ণ বা খারাপভাবে সঞ্চিত ওষুধগুলি ক্ষতিকারক হতে পারে। এই উদ্বেগকে সহজ করার জন্য কোনও প্রেসক্রিপশন পূরণ করার আগে আপনার মেক্সিকান ফার্মাসির লাইসেন্সিং প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে অনুসন্ধান করতে ভুলবেন না, যদি আপনি কোনও খুঁজে পেতে পারেন।ভুল জায়গায় প্রতিস্থাপন:যদি আপনার চিকিত্সক কোনও ড্রাগ নির্ধারণ করে থাকেন তবে সাধারণত আপনার নিজের মেক্সিকান ফার্মাসি থেকে অন্য জেনেরিক ড্রাগ বা প্রতিস্থাপন ড্রাগ গ্রহণ করবেন না। যেহেতু আপনি নিজেই চিকিত্সক নন, আপনি জানেন না যে এই 'নতুন' ড্রাগটি আপনার জন্য কী করতে পারে, বা এটি কীভাবে আপনার জীবনধারা বা আপনি যে কোনও ওষুধ খাচ্ছেন তা কীভাবে প্রভাবিত করবে। সংক্ষেপে, প্রতিস্থাপনগুলি গ্রহণ করবেন না এবং ইভেন্টে অন্য কোথাও যান যে আপনাকে কোনও বিকল্প দেওয়া হয় না। আপনি যদি জেনেরিক ড্রাগের চেয়ে পছন্দ করবেন তবে আপনার চিকিত্সককে প্রথমে এটি লিখে দেওয়ার জন্য বলুন এবং সেই প্রেসক্রিপশনটি মেক্সিকান ফার্মাসিতে নিয়ে যান।ভাষা বাধা:আপনি মেক্সিকান ফার্মাসি থেকে অর্ডার করা অনেকগুলি ওষুধ স্প্যানিশ বা ভাঙা ইংরেজিতে লেবেলযুক্ত হওয়া উচিত। বিকল্পভাবে, আপনার ওষুধগুলি ভুল লেবেলযুক্ত হতে পারে, মোটেই লেবেলযুক্ত নয়, বা সঠিক তথ্য সংযুক্ত নেই। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার বড়িগুলি কীভাবে কিছু পাওয়ার আগে নিঃসন্দেহে লেবেলযুক্ত হবে।শিপিংয়ের সময়:চারপাশে চেক; বেশিরভাগ মেক্সিকান ফার্মেসীগুলি আপনার অতি প্রয়োজনীয় ওষুধগুলি সরবরাহ করতে 7 দিন থেকে 6 সপ্তাহ সময় নিতে পারে, বাইরের ফার্মাসির পরিবর্তে যারা সম্ভবত আপনাকে কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার যা প্রয়োজন তা পেতে সক্ষম হতে সক্ষম হতে পারে। অবশ্যই, ক্রয়ের মূল্য নাটকীয় হতে পারে, তবে সম্ভবত আপনি শিপিংয়ের ব্যয়গুলিও পরীক্ষা করেছেন? এটি কি সত্যিই কোনও চুক্তির ভাল হতে পারে?।...

ঘাড়ে ব্যথা ত্রাণের কাছাকাছি নজর

Dennis Gage দ্বারা নভেম্বর 19, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
ঘাড়ে ব্যথা তাদের জীবনের কিছু সময় প্রচুর লোককে ক্ষতিগ্রস্থ করে - আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের দুই -তৃতীয়াংশ রিপোর্ট করেছে যে তাদের জীবনের মধ্যে ঘাড়ের ব্যথার এক ঘটনা ঘটেছে। অনুশীলনের সময়, কাজের সময় আপনার ঘাড়ে ছড়িয়ে দেওয়া সম্ভব, পাশাপাশি আপনার ঘুমের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার মতো সহজ কিছু।সুতরাং আপনি কিভাবে এটি নির্মূল করতে পারেন? ঘাড় চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সা রয়েছে, যা ঘরে বসে প্রতিকার এবং শারীরিক থেরাপি থেকে শুরু করে চিরোপ্রাকটিক এবং আকুপাংচারের মতো বিকল্প চিকিত্সা পর্যন্ত। অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি ব্যথা উপশম করতে পারে এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এইডস প্রদাহকেও হ্রাস করে। একটি বাস্তুচ্যুত জরায়ুর ডিস্ক সংশোধন করার জন্য সার্জারি অপরিহার্য হতে পারে।কোন থেরাপি সহ্য করতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়া ব্যথার তীব্রতা এবং সময়কালের মতো কারণগুলির উপর নির্ভর করে।কোনও বড় দুর্ঘটনা বা আঘাতের কারণে তীব্র তীব্র ঘাড়ের ব্যথার জন্য, চিকিত্সকরা বিছানা বিশ্রাম, একটি ঘাড়ের ধনুর্বন্ধনী বা কলার এবং ঠান্ডা চিকিত্সা (যেমন উদাহরণস্বরূপ একটি আইস প্যাক) ঘাড়ের চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করেন। দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়ের ব্যথার চিকিত্সার জন্য প্রায়শই তাপ এবং শারীরিক থেরাপি সুপারিশ করা হয়। শারীরিক থেরাপির ঘাড় চিকিত্সা প্রদানের পাশাপাশি ঝুঁকির কারণ এবং প্রতিরোধমূলক যত্নের সমাধান করা উচিত। এর মধ্যে ম্যাসেজ, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা, প্রসারিত, অনুশীলন বা অন্যান্য পদ্ধতি জড়িত থাকতে পারে।সাম্প্রতিক একটি ইউরোপীয় অধ্যয়ন রোগীদের চিকিত্সার জন্য তিনটি দলে বিভক্ত করেছে। Traditional তিহ্যবাহী চীনা আকুপাংচারটি প্রাপ্ত গোষ্ঠীটি কিছু সময়ের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘাড়ের চিকিত্সার কথা জানিয়েছিল এবং সময় কেটে যায়, যা থেরাপিউটিক ম্যাসেজ বা লেজার ত্বকের চিকিত্সা করায় তার সাথে তুলনা করে।আপনি ম্যাসেজ, আকুপাংচার বা শারীরিক থেরাপি নির্বাচন করুন না কেন, এটি এমন একজন প্রত্যয়িত পেশাদারের পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ চেহারা যার দক্ষতায় আপনি আত্মবিশ্বাসী - এগুলি ভুলভাবে সম্পাদিত হয়েছে বাস্তবে ভালের চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে। নতুন থেরাপি ব্যবহার করতে বা বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা একত্রিত করতে ভয় পাওয়া এড়িয়ে চলুন - আপনার ঘাড় একচেটিয়া, পাশাপাশি আপনার চিকিত্সাও হতে পারে।...