ট্যাগ: গ্রহণ

আপনি লুনেস্তা কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে নিশ্চিত হন যে লুনেস্তা কীভাবে কাজ করে এবং আপনি কী অযাচিত প্রভাবগুলি অনুভব করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার সমস্ত প্রাসঙ্গিক তথ্য অধ্যয়ন করেছেন।লুনেস্তা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াআপনি যদি নিম্নলিখিত অযাচিত প্রভাবগুলি দেখতে পান তবে লুনেস্তাকে অবিলম্বে নেওয়া বন্ধ করুন এবং আপনার আশেপাশের এআর এর সাথে যোগাযোগ করুন। এর মধ্যে অ্যালার্জি অন্তর্ভুক্ত; শ্বাস নিতে অসুবিধা যেমন লক্ষণ; ঠোঁট, জিহ্বা বা মুখের ফোলা; কারও গলা বন্ধ; এবং পোষাক।আপনি যে কোনও, কম গুরুতর অযাচিত প্রভাব যেমন উদাহরণস্বরূপ বিভ্রান্তির অভিজ্ঞতা অর্জন করেন সে ক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে একসাথে পরামর্শ করুন; দিনজুড়ে তন্দ্রা, আনাড়ি বা মাথা ঘোরা; আক্রমণাত্মক আচরণ এবং সহিংস মেজাজ দোল; কোন অস্বাভাবিক আচরণ; অ্যামনেসিয়া (স্মৃতিশক্তি হ্রাস); আন্দোলন; হতাশা বা হ্যালুসিনেশন।আরও কয়েকটি কম গুরুতর অযাচিত প্রভাবগুলি হ'ল আপনাকে আরও সাধারণ ভিত্তিতে মোকাবেলা করতে হতে পারে। এই সাধারণ লুনেস্তা অযাচিত প্রভাবগুলির মধ্যে মাথাব্যথা এবং মুখের মধ্যে একটি বিরক্তিকর স্বাদ অন্তর্ভুক্ত। যদি এই অযাচিত প্রভাবগুলি বিরক্তিকর বা অবিচল হয়ে যায় তবে দয়া করে আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন এটি সম্পর্কে সম্ভবত কী করা যেতে পারে তা দেখার জন্য।ঘুমের বড়ি সম্পর্কে আপনার আরেকটি জিনিস জানা দরকার যা সাধারণত ওষুধের দীর্ঘায়িত ব্যবহারের পরে চিকিত্সা বন্ধ করার সময় একটি নির্দিষ্ট অসুবিধা দেখা দিতে পারে। এটিকে "রিবাউন্ড অনিদ্রা" হিসাবে উল্লেখ করা হয় এবং এটি যখন ঘুমের বড়ি গ্রহণ শুরু করার আগে তারা চিকিত্সা বন্ধ করার পরে কারও চিকিত্সা বন্ধ করার পরে কারও কাছে আরও অনেক বেশি ঘুমের সমস্যা হয় তখন এটি একটি শব্দ। যদিও চিন্তা করবেন না। সমস্যাটি সাধারণত প্রথম বা দ্বিতীয় রাতের পরে একা থামে।অ্যালথু লুনেস্তা কোনও মাদকদ্রব্য বা অনেক প্রেসক্রিপশন ড্রাগের মতো আফিম নয়, এটি অভ্যাস গঠনের হতে পারে। যার অর্থ আপনি এটির উপর নির্ভরশীল হয়ে উঠতে পারেন, কারণ আপনার সিস্টেমটি দুর্দান্ত বোধ করার জন্য ওষুধ দ্বারা প্রভাবিত হয়। হঠাৎ করে লুনেস্তাকে নেওয়া বন্ধ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ আপনি বেশ কয়েক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে লুনেস্তাকে নেওয়ার পরে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন। ইওর ডক্টরের সাথে একটি সোজা কথা বলা আপনাকে নিরাপদে এই ঘুম সহায়তা নেওয়ার বিষয়ে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত বিবরণ সরবরাহ করবে।সমস্ত ওষুধের মতো, এই নির্দিষ্ট নিবন্ধে তালিকাভুক্তদের বাদে অযাচিত প্রভাবগুলি ঘটতে পারে। আপনি যদি বিশেষত বিরক্তিকর কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে দয়া করে আপনার চিকিত্সককে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সতর্ক করুন।...

এই পোস্টটি আপনাকে আপনার আর্থ্রাইটিস ট্রিটমেন্ট প্রোগ্রাম থেকে খুব ভাল পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ টিপস সরবরাহ করবে।1.নার্স বা ডাক্তার আপনার কী অ্যালার্জি রয়েছে তা পুরোপুরি নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্যান্য ওষুধগুলি আপনি কী গ্রহণ করছেন তা তারা বুঝতে পারে এবং ড্রাগের মিথস্ক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে বিশেষভাবে জিজ্ঞাসা করে।২...

একটি নিউরোমা একটি স্ফীত স্নায়ু। পায়ে, নিউরোমার জন্য সর্বাধিক ঘন ঘন জায়গাটি তৃতীয় এবং চতুর্থ পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে থাকে। আপনার পায়ের মূল স্নায়ু মেরুদণ্ড থেকে উদ্ভূত হয় এবং পায়ের পিছনের দিকে পাটির গোড়ায় এবং পায়ের আঙ্গুলের বাইরে ভ্রমণ করে। যখন স্নায়ু বিরক্ত হয়ে যায়, বৈদ্যুতিক বা জ্বলন্ত ব্যথা হাঁটার সময় পায়ে গুলি করে। দ্বিতীয়, তৃতীয় এবং চতুর্থ পায়ের আঙ্গুলগুলি অসাড় পেতে পারে। ল্যাম্প কর্ড বা একটি বাল্জে হাঁটার সংবেদন থাকতে পারে। জুতো অপসারণ এবং পায়ের বল ম্যাসেজ করা স্বস্তি আনতে পারে।ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করতে, নিম্নলিখিত টিপস চেষ্টা করুন:- তাড়াতাড়ি আপনি যে প্রতিটি পদক্ষেপ গ্রহণ করেন তা সাহসকে আরও বাড়িয়ে তোলে। আপনার নিজের পায়ে সময় হ্রাস করা প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করবে। আপনি যদি অনুশীলনের জন্য হাঁটেন তবে পরিবর্তে সাঁতার বা বাইক চালানোর চেষ্টা করুন।- ব্যথা আরও বাড়িয়ে তোলে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন। স্কোয়াটিং, হাঁটাচলা বা জগিং পাহাড়, সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠে এবং ভারী জিনিস বহন করা পায়ের বল দিয়ে স্ট্রেন বাড়িয়ে নার্ভকে জ্বালাতন করবে। সাহস থেকে স্ট্রেনটি সরিয়ে নেওয়া জ্বালা হ্রাস, প্রদাহ হ্রাস এবং নিরাময়ের ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে।- লো হিলের জুতা পরুন। যে কোনও জুতো (কাউবয় বুট বা উঁচু হিল পোশাক জুতা) পায়ের বলের উপর অতিরিক্ত চাপ দেবে। হিলের উচ্চতা 1 ইঞ্চির নিচে রাখুন।- প্রশস্ত টো বাক্সের সাথে জুতা পরুন। যদি পা একসাথে ক্র্যাম্প করা হয় তবে এই জায়গাগুলি স্নায়ুর উপর চাপ দেয়, জ্বালা আরও খারাপ করে দেয়। আপনার পায়ের আঙ্গুলের "উইগল" করার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকা উচিত।- অনমনীয় জুতা পরুন। ইলাস্টিক জুতা পরা পায়ের বলের মধ্য দিয়ে রাখা শক্তি বাড়িয়ে তোলে। রকারের একক সহ একটি অনমনীয় জুতো স্নায়ুর উপর চাপ হ্রাস করবে।- আপনার পা বরফ। দিনে একবার বা দুবার 20 মিনিটের জন্য পায়ের বলের বরফ স্থাপন ব্যথা এবং প্রদাহ হ্রাস করবে।- কনট্রাস্ট ভক্ত ব্যবহার করুন। 5 মিনিট তাপ দিয়ে শুরু করুন, তারপরে 5 মিনিট বরফ প্রয়োগ করুন, তারপরে উত্তাপে ফিরে যান এবং 20-30 মিনিটের জন্য বিকল্প করুন। গরম এবং ঠান্ডা মধ্যে বৈপরীত্য স্নায়ুর চারপাশে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।- আপনার জুতোতে একটি নিউরোমা প্যাড রাখুন। একটি নিউরোমা প্যাড (একটি মেটাটারসাল প্যাডের অনুরূপ) জুতোতে পায়ের বলের নীচে স্থাপন করা যেতে পারে। স্নায়ুর উপর চাপ হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য প্যাড পাদদেশে হাড়গুলি উপরে তুলে দেয়। প্যাডটি পায়ের বলের পিছনে রাখা উচিত।- আপনার জুতোতে স্লিপ সন্নিবেশ। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যে সন্নিবেশটি কিনেছেন তা একটি অর্থোটিক। পায়ে চলাচল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য ডিভাইসটি আধা-অনর্থক হওয়া উচিত। এগুলি স্থানীয় চলমান স্টোর বা স্পোর্টস শপে কেনা যায়।- আপনার পোডিয়াট্রিস্ট দেখুন। যদি এই পদক্ষেপগুলি গ্রহণের পরে ব্যথা অব্যাহত থাকে তবে আপনার পোডিয়াট্রিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।...

প্রেসক্রিপশন, ওভার-দ্য কাউন্টার প্রস্তুতি, ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরক এবং ভেষজ প্রস্তুতি সহ সমস্ত ওষুধগুলি সম্ভাব্য বিপজ্জনক। কিছু সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করা কেবল আপনার সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করবে না, তবে আপনার ব্যয়ও হ্রাস করা উচিত।- সর্বদা ওষুধের জন্য চারপাশে কেনাকাটা করুন - ফার্মাসি থেকে ফার্মাসিতে দামের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। অনলাইন এবং অফলাইন উভয় সংস্থান মূল্যায়ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, আমার বেশ কয়েকজন রোগী কস্টকো ফার্মাসি পাশাপাশি অনলাইন কানাডিয়ান ফার্মেসীগুলি ব্যবহার করে একটি উল্লেখযোগ্য ব্যয় সাশ্রয় বুঝতে পেরেছেন। আপনি যদি কোনও কানাডিয়ান ফার্মাসিটি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে দয়া করে আপনার ক্রয়কে প্রভাবিত করতে পারে এমন কোনও আইনকে প্রশ্রয় দিন।- জেনেরিক সমতুল্য উপলব্ধ কিনা তা সন্ধান করার জন্য সর্বদা পরীক্ষা করে দেখুন। আজ, বাজারে খুব কমই কোনও ওষুধ রয়েছে যেখানে জেনেরিকগুলি গ্রহণযোগ্য নয়।- যদি আপনি পারেন তবে আপনার প্রেসক্রিপশনটি 90 দিনের জন্য পূরণ করুন। আপনি যদি 3 মাসেরও বেশি দামের 30 দিনের বেশি দামের চেয়ে কম খরচ করবেন। কারণগুলির মধ্যে হ'ল ফার্মেসীগুলি ভরা প্রতিটি প্রেসক্রিপশন জন্য একটি ফিলিং ফি চার্জ করে।- আপনি কি ওষুধ আপনাকে অর্ধ-ট্যাব নিতে অনুমতি দিতে পারেন? উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি লিসিনোপ্রিল 20 মিলিগ্রাম নিচ্ছেন, তবে আপনি 40 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটগুলি কিনতে পারেন এবং এগুলিকে অর্ধেক ভাঙতে পারেন - 50%এর সঞ্চয়। সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী এবং/অথবা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। । । সমস্ত ওষুধ ভাঙা যায় না। এছাড়াও, সেই নিফটি ছোট বড় বড় কাটারগুলি বিবেচনা করুন। । তারা আশ্চর্যজনকভাবে কাজ।- আপনার কি সত্যিই সেই সমস্ত ওষুধটি প্রথমে নিতে হবে? আমি আপনাকে যে সর্বোত্তম পরামর্শ দিতে পারি তা হ'ল সমস্ত কিছু একটি ব্যাগে রেখে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে এটি আপনার সাথে নিয়ে যাওয়া। আপনি এবং আপনার সরবরাহকারী যে ওষুধ/পরিপূরক গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনি এবং আপনার সরবরাহকারী একই পৃষ্ঠায় রয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। একবার আপনি একাধিক নির্ধারিত সরবরাহকারীকে দেখলে এটি বিশেষত সত্য। আপনার অনুলিপি থাকতে পারে যা আপনি অজানা। সর্বদা জিজ্ঞাসা করুন...