ট্যাগ: স্বতন্ত্র

জাতীয় প্রচারণা, স্বাস্থ্য অনুশীলনকারী এবং এমনকি বড় কর্পোরেশনগুলি আমেরিকানদের আরও বেশি সময় ধরে যেতে উত্সাহিত করছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক উপত্যকা ব্যক্তি যারা হাঁটার প্রোগ্রাম শুরু করেন তারা দ্রুত পাদদেশের সমস্যাগুলি বিকাশ করেন। প্রায় ষাট মিলিয়ন আমেরিকানদের পায়ের সমস্যা রয়েছে এবং অনেকেই নতুন অনুশীলনের ব্যবস্থা শুরু করার পরে তাদের বৃদ্ধি করেন। একটি পায়ে আঘাতের জন্য কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে এমনকি নিরাময় করতে কয়েক মাস সময় নিতে পারে এবং অনেকে এই নিরাময়ের সময়কালে আরও বেশি ওজন বাড়িয়ে তুলবে। শিক্ষার মাধ্যমে এই বিষয়গুলি প্রতিরোধ করা আমেরিকানদের হাঁটাচলা রাখবে।1...

এই পোস্টটি আপনাকে আপনার আর্থ্রাইটিস ট্রিটমেন্ট প্রোগ্রাম থেকে খুব ভাল পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ টিপস সরবরাহ করবে।1.নার্স বা ডাক্তার আপনার কী অ্যালার্জি রয়েছে তা পুরোপুরি নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্যান্য ওষুধগুলি আপনি কী গ্রহণ করছেন তা তারা বুঝতে পারে এবং ড্রাগের মিথস্ক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে বিশেষভাবে জিজ্ঞাসা করে।২...