فیس بک ٹویٹر
medwanted.com

گردن میں درد سے نجات کو قریب سے دیکھیں

جنوری 19, 2023 کو Dennis Gage کے ذریعے شائع کیا گیا

گردن میں درد ان کی زندگی میں کسی وقت بہت سارے لوگوں کو تکلیف دیتا ہے - دو تہائی امریکی بالغوں کی اطلاع ہے کہ ان کی زندگی میں گردن میں درد کے ایک واقعے کا ایک کم سے کم تجربہ ہوا ہے۔ ورزش کے دوران ، نوکری کے دوران ، آپ کی گردن کو دباؤ ڈالنا ممکن ہے اور ساتھ ہی آپ کی نیند میں پلٹ جانے کی طرح آسان چیز بھی ہے۔

تو آپ اسے کیسے ختم کرسکتے ہیں؟ گردن کے علاج کے ل several کئی علاج موجود ہیں ، جو گھر کے علاج اور جسمانی تھراپی سے لے کر متبادل علاج جیسے چیروپریکٹک اور ایکیوپنکچر تک ہوتے ہیں۔ ایسیٹامنوفین جیسے انسداد اور نسخے کی دوائیں درد کو دور کرسکتی ہیں ، اور غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش ایڈز سوزش کو بھی کم کرتی ہیں۔ بے گھر ہونے والے گریوا ڈسک کو درست کرنے کے لئے سرجری ضروری ہوسکتی ہے۔

یہ فیصلہ کرنا کہ کس تھراپی کو برداشت کرنا ہے اس کا انحصار درد کی شدت اور مدت جیسے عوامل پر ہوتا ہے۔

کسی بڑے حادثے یا چوٹ کی وجہ سے گردن میں شدید شدید درد کے ل doctors ، ڈاکٹر گردن کے علاج کے ل bed بستر کے آرام ، گردن کا تسمہ یا کالر ، اور سرد علاج (جیسے مثال کے طور پر آئس پیک) کی سفارش کرتے ہیں۔ گردن کے دائمی درد کے علاج کے لئے اکثر حرارت اور جسمانی تھراپی کی سفارش کی جاتی ہے۔ جسمانی تھراپی کو گردن کے علاج کی فراہمی کے ساتھ ساتھ خطرے کے عوامل اور روک تھام کی دیکھ بھال کو بھی دور کرنا چاہئے۔ اس میں مساج ، بجلی کی محرک ، کھینچنا ، ورزش ، یا دیگر طریقوں کو شامل کیا جاسکتا ہے۔

ایک حالیہ یورپی مطالعے نے مریضوں کو علاج کے ل three تین گروہوں میں تقسیم کیا۔ روایتی چینی ایکیوپنکچر حاصل کرنے والے گروپ نے تھوڑی دیر کے لئے گردن کے سب سے اہم علاج کی اطلاع دی اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، علاج معالجے یا لیزر جلد کے علاج سے گزرنے والے افراد کے مقابلے میں۔

چاہے آپ مساج ، ایکیوپنکچر ، یا جسمانی تھراپی کا انتخاب کریں ، یہ کسی مصدقہ پیشہ ور افراد کے ل very بہت اہم نظر ہے جس کی مہارت پر آپ کو اعتماد ہے - یہ غلط کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں حقیقت میں اچھ than ے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ نئے علاج استعمال کرنے یا مختلف قسم کے علاج کو ایک ساتھ جوڑنے سے خوفزدہ ہونے سے گریز کریں - آپ کی گردن خصوصی ہے ، اسی طرح آپ کا علاج بھی ہوسکتا ہے۔