鬼ごっこ: 仕事

首の痛みは、人生の中である時点で多くの人々を苦しめます。アメリカの成人の3分の2は、人生の中で首の痛みの1つの発生率のミナムを経験したことを報告しています。 運動中、仕事で首に負担をかけることができ、睡眠中にひっくり返るのと同じくらい簡単なことが可能です。 | - |では、どうすればそれを排除できますか？ 頸部治療にはいくつかの治療法があります。これは、在宅療法や理学療法からカイロプラクティックや鍼治療などの代替治療に至るまでです。 アセトアミノフェンのような市販薬や処方薬は痛みを緩和する可能性があり、非ステロイド性抗炎症補助剤も炎症を軽減します。 避難した頸部椎間板を修正するには、手術が不可欠です。 | - |どの治療法が耐えるかを決定することは、痛みの強さや持続時間などの要因に依存します。 | - |主要な事故や怪我によって引き起こされる重度の急性首の痛みの場合、医師はベッド休息、首のブレースまたは襟、首の治療のための冷たい治療（アイスパックなど）を推奨します。 慢性首の痛みを治療するために、熱と理学療法がしばしばお勧めします。 理学療法は、首の治療を提供するとともに、危険因子と予防ケアに対処する必要があります。 これには、マッサージ、電気刺激、ストレッチ、運動、またはその他のモダリティが含まれる場合があります。 | - |最近のヨーロッパの研究では、患者を治療のために3つのグループに分けました。 伝統的な中国の鍼治療を受けたグループは、治療マッサージまたはレーザー皮膚治療を受けたものと比較して、しばらくの間、時間が経つにつれて最も重要な首の治療を報告しました。 | - |マッサージ、鍼治療、理学療法を選択するかどうかにかかわらず、あなたが自信を持っているスキルを持つ認定プロフェッショナルにとって非常に重要な探求です。 新しい治療法を使用したり、さまざまな種類の治療を組み合わせることを恐れないようにしてください。首は排他的であり、治療も排他的です。 | - |...

今日の年上の（米国）の多くは、メキシコとカナダの国境を越えて、大規模な割引で満たされた処方箋を受け取ります。 一部の人にとっては、必要な薬物治療を他の方法で買う余裕がないため、必要になっています。 | - |しかし、境界の近くに住んでいない人々はどうですか。 彼らはどのようにしてそれらの節約を利用できますか？ 事実、米国で人々が支払うコストのほんの一部のために、国際的な場所からオンラインで購入できる処方薬がたくさんあります。 オンラインストアでは、バイアグラ、シアリス、レビトラ、ゾコール、ゾロフト、プロペシアなど、今日で最も有名なブランドドラッグの多くが見つかります。 しかし、彼らは、名前ブランドのドラッグの一般的なバージョンを購入するために高齢者に、名前ブランドのカウンターパートよりも最大80％少ない貯蓄のために、高齢者に新たなバージョンを購入する機会を提供するようなシャープな割引で名前ブランドドラッグを提供するだけでなく！ | - |製薬会社が最初に薬物（例えばプロザック）に発明したとき、その会社は一定の年数（米国では約10年）にその薬を作ることが許可されている唯一の会社です。 この期間の後、他の企業は同じ薬を作ることが許可されています。 これらの薬はジェネリックと呼ばれます。 元の薬（例：prozac）は、ブランド名Drugと呼ばれます。 ブランド名のドラッグとそのジェネリックは、有効成分の点で同一です。 一般的な錠剤は異なって見えるかもしれません（別の会社によって作られているため）が、内部はまったく同じアクティブな成分で、まったく同じ方法で機能します。 ブランド名薬とジェネリックドラッグの唯一の違いは、ジェネリックが常にコストがかからないことです。 | - |オンラインストアで見つかったほとんどすべての薬は処方箋を必要とするため、この認定された薬局は、購入者に処方箋をファックスさせることでほとんどの注文を埋めることができ、出荷された注文はオンラインで追跡できます。 この方法で購入するもう1つの利点は、支払われる税金がなく、注文が国際的に出荷されることです。 | - |高齢者の処方薬価格を下げることに関して、昨年かそこらでいくつかの前進が行われましたが、今のところ、それほど年上の人にとってはそれほど十分ではありません。 ワシントンD...

処方箋、市販の製剤、ビタミンおよびミネラルのサプリメント、およびハーブ製剤を含むすべての薬は、潜在的に危険です。 いくつかの簡単なルールに従うことは、問題を抱える可能性を減らすだけでなく、コストも削減する必要があります。 | - |- 常に薬を飲みながら、薬局から薬局までの価格に大きな違いがあります。 オンラインとオフラインの両方のリソースを評価します。 例として、私の患者の何人かは、コストコ薬局とオンラインカナダ薬局を利用することにより、大幅なコスト削減を認識しています。 カナダの薬局を利用することにした場合は、購入に影響を与える可能性のある法律に遅れないようにしてください。 | - |- 一般的な等価物が利用可能かどうかを常に確認してください。 今日、ジェネリックが受け入れられない市場にはほとんど薬がありません。 | - |- 可能であれば、90日間処方箋を埋めてください。 3か月以上の価値がある30日間の敵よりも費用がかかります。 理由の中には、薬局が満たされた各処方箋の充填料金を請求することです。 | - |- 薬を使用すると、ハーフタブを服用できますか？ 例として、リシノプリル20mgを服用している場合は、40mgのタブレットを購入して半分に壊すことができます - 50％の節約。 常に医療提供者や薬剤師に相談してください。 。 。すべての薬を壊すことはできません。 また、これらの気の利いた小さなピルカッターを考えてみましょう。 。 彼らは素晴らしく働きます。 | - |- そもそもその薬をすべて服用する必要がありますか？ 私があなたに与えることができる最善のアドバイスは、すべてをバッグに入れて、あなたと一緒にあなたの予約に持って行くことです。 あなたとあなたのプロバイダーがあなたが服用している薬やサプリメントに関して同じページにいることを確認してください。 これは、複数の処方プロバイダーが表示されると特に当てはまります。 気付いていない複製があるかもしれません。 いつも尋ねます...

全国キャンペーン、保健実務家、さらには大手企業でさえ、アメリカ人が長く歩くことを奨励しています。 残念ながら、ウォーキングプログラムを開始する多くの座りがちな個人は、すぐに足の問題を発生させます。 約6,000万人のアメリカ人が足の問題を抱えており、多くの人が新しい運動療法を開始した後、それらを栽培しています。 足の怪我は数週間、癒しに数ヶ月かかる場合があり、多くの人がこの治癒期間中により多くの体重を増やすことがあります。 教育を通じてこれらの問題を防ぐことで、アメリカ人は歩き続けます。 | - |1...