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慢性硬皮病

发表于 六月 11, 2023 作者: Dennis Gage
硬皮病实际上是一种慢性病,被视为过度沉积胶原蛋白。 为了更好地理解硬皮病,它可以为那些对胶原蛋白有些了解的人提供帮助。胶原蛋白实际上是一种纤维蛋白,出现骨骼,软骨和结缔组织。 这是一种主要的结构蛋白,形成了分子电缆,以巩固肌腱和较大的弹性片,以支撑您的皮肤和器官。 绝对没有没有胶原蛋白的器官或组织。 胶原之所以起作用,是因为细胞生存和功能的组织中重要的支撑结构。 我们身体的成分,例如骨骼和牙齿是通过在胶原蛋白中添加矿物质晶体而产生的。硬皮病直接影响您的皮肤,有时在更严重的情况下,它可能会影响身体的动脉和器官。 可能最明显的硬皮病症状可能是皮肤的硬化和相关的疤痕。 这种硬化的皮肤通常会看起来像红色或鳞片状。 通常,这会使动脉变得更加明显。要考虑的疾病中最严重的方面是:涵盖的整体总面积以及正在发生的内部参与量。 他们认为,仅仅是因为只有较小覆盖范围的患者倾向于将器官和组织作为覆盖范围较大的人倾向于蒙加e的患者。几乎可以肯定的是,在整个肢体受到影响的情况下,对该肢体的未来使用无疑会危害。 如果覆盖范围结束了扭曲,则中心和肺部无疑会受到比单臂更严重的影响。 通常,内部疤痕会更加困难,不能简单地被肉眼观察到。...

那么……我用哪一个来治疗我的关节炎,热敷还是冰敷?

发表于 四月 24, 2022 作者: Dennis Gage
长期以来一直使用热量来暂时缓解关节炎疼痛,并以多种形式使用。 对比度浴室,旋转池,电动垫,可微波凝胶包,氢化器包装,红外灯和热水淋浴是所使用的各种技术。 即使是温暖的自来水,也可能满足您在家中热疗法的一些需求。热量可以暂时缓解疼痛和僵硬,并可以为您的体育锻炼或运动做好准备。 举例来说,对于许多类风湿关节炎的人来说,早晨僵硬是一个常见问题。 因为您的身体在夜间一直处于夜晚,因此您可能需要特殊的支持才能早上去。 使用热量的方法组合可以减少早晨刚度的长度和严重性: 1...

治疗神经瘤

发表于 十二月 4, 2021 作者: Dennis Gage
神经瘤是一种发炎的神经。 在脚下,神经瘤最常见的位置是在第三脚趾和第四脚趾之间。 脚的主要神经源自脊柱,然后向下向下行驶到脚的底部,然后向脚趾伸出。 当神经刺激时,行走时电或燃烧的疼痛会向脚射向脚。 第二,第三和第四脚趾会变得麻木。 在灯绳上或凸起的感觉可能会有一种感觉。 拆下鞋子并按摩脚的球会带来缓解。为了减轻疼痛,请尝试以下技巧:| - |- 快点。 您采取的每一步都会加重胆量。 减少自己的脚步将有助于减少炎症。 如果您步行运动,请尝试游泳或骑自行车。- 避免活动加剧疼痛。 蹲下,散步或慢跑丘陵,上下楼梯上下爬上,抬起沉重的东西会增加脚球的压力,并刺激神经。 从肠道上征服应变将有助于减少刺激,减少炎症并加速愈合。- 穿低跟鞋。 任何鞋子(牛仔靴子或高跟礼服鞋)都会在脚球上施加过多的压力。 将脚跟高度保持在1英寸以下。- 穿宽脚趾盒的鞋子。 如果脚局限于狭窄,这会给神经带来压力,从而恶化刺激。 您的脚趾应该有足够的空间“摆动”。- 穿刚性的鞋子。 穿弹性鞋会增加脚球的力量。 带有摇杆鞋底的刚性鞋会降低神经的压力。- 你的脚。 每天将脚球放置20分钟或两次将减轻疼痛和炎症。- 使用对比度浸泡。 从5分钟的热量开始,然后涂上5分钟的冰,然后切换到热量并交替20-30分钟。 热和寒冷之间的对比可以帮助减少神经周围的炎症。- 将神经瘤垫放在鞋子上。 可以将神经瘤垫(类似于metaTarsal垫)放在脚下的鞋子中。 垫子抬起脚部的骨头,以帮助降低神经的压力。 垫子应放在脚球后面。- 滑入鞋子中。 确保您购买的插入物是矫形器。 该设备应该是半刚性的,以帮助控制脚的运动。 这些可以在当地的跑步商店或体育商店购买。- 看你的足病医生。 如果采取这些步骤后,痛苦仍然存在,请与您的足病医生进行预约。...