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手指和脚趾甲的自然变化随着年龄的增长而出现。 例如，细脊可能会从指甲尖端的角质层开始发展。 这种和其他类似的变化很常见，但它们并不是健康状况不佳的迹象。但是，有一些指甲条件需要注意，例如，指甲床，黄色/棕色阴影或硬化，指甲的折磨或在顶部边缘上的磨损。所有这些条件都是常见的症状 真菌疾病称为Onychomycisos，它会感染指甲表面下方的指甲床，导致指甲的增厚，粗糙度，变色和分裂。它可能是由多种真菌引起的，通常在初次感染后几年内无痛。 但是未经治疗，这种情况会恶化，穿鞋子或散步将是无法忍受的。由于真菌在黑暗中繁衍生息，诸如鞋子内部的潮湿区域，因此在脚趾甲上的肿瘤病更经常出现在指甲上。 像霉菌或霉菌一样，这些寄生生物生活在死东西上，在这种情况下，这是死指甲组织。 一旦真菌在死细胞上建立，它就会将毒素排泄到相邻的活组织中，从而导致其死亡。随着该组织的死亡，它为子宫扩张提供了新的基础。脚趾甲疾病感染的机会随着相同的程序减少，以降低脚趾上皮肤真菌感染的风险。 以下是维护您的壮举干燥和健康的一些技巧：| - |1...

长期以来一直使用热量来暂时缓解关节炎疼痛，并以多种形式使用。 对比度浴室，旋转池，电动垫，可微波凝胶包，氢化器包装，红外灯和热水淋浴是所使用的各种技术。 即使是温暖的自来水，也可能满足您在家中热疗法的一些需求。热量可以暂时缓解疼痛和僵硬，并可以为您的体育锻炼或运动做好准备。 举例来说，对于许多类风湿关节炎的人来说，早晨僵硬是一个常见问题。 因为您的身体在夜间一直处于夜晚，因此您可能需要特殊的支持才能早上去。 使用热量的方法组合可以减少早晨刚度的长度和严重性： 1...