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Campanhas nacionais, profissionais de saúde e até grandes empresas estão incentivando os americanos a andar mais.Infelizmente, muitos indivíduos sedentários que iniciam programas de caminhada rapidamente desenvolvem questões de pé.Quase sessenta milhões de americanos têm problemas nos pés e muitos os cultivam depois de iniciar um novo regime de exercícios.Uma lesão no pé pode levar semanas, até meses para curar e muitos ganharão mais peso durante esse período de cicatrização...

Fobia social ou triste é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por extremo medo, ansiedade ou angústia quando exposto a uma reunião social ou ao fazer algo diante de um grupo de indivíduos.Falar em público é a situação mais frequente que expõe os medos sociais do indivíduo.Um indivíduo que sofre desse distúrbio desenvolve sintomas de ansiedade significativos, como sudorese, batida de coração rápido, trêmula e inquietação ao fazer uma apresentação ou dar uma conversa pequena...