Etichetta: settimane

Le campagne nazionali, i professionisti della salute e persino le grandi società incoraggiano gli americani a camminare più a lungo.Sfortunatamente, molte persone sedentarie che iniziano i programmi a piedi sviluppano rapidamente problemi di piede.Quasi sessanta milioni di americani hanno problemi ai piedi e molti li coltivano dopo aver iniziato un nuovo regime di allenamento.Una lesione del piede può richiedere settimane, anche mesi per guarire e molti aumenteranno più peso durante questo periodo di guarigione...

La fobia sociale o SAD è una sorta di disturbo d'ansia caratterizzato da estrema paura, ansia o angoscia quando esposti a un incontro sociale o quando si fa qualcosa davanti a un gruppo di individui.Il parlare in pubblico è la situazione più frequente che espone le paure sociali dell'individuo.Un individuo che soffre di questo disturbo sviluppa sintomi di ansia significativi come sudorazione, battito cardiaco veloce, tremolezza e irrequietezza quando si fa una presentazione o si parla minore...