Boyun Ağrısı Tedavisine Yakından Bakış

Boyun ağrısı, hayatları içinde bir zamanlar birçok insanı etkiliyor - Amerikalı yetişkinlerin üçte ikisi, hayatlarında bir boyun ağrısı insidansının minumum'unu yaşadığını bildirdi. Egzersiz sırasında, işte boynunuzu ve uykunuzda dönme kadar basit bir şey yapmak mümkündür.

Peki bunu nasıl ortadan kaldırabilirsiniz? Boyun tedavisi için evdeki ilaçlardan ve fizik tedaviden kayropraktik ve akupunktur gibi alternatif tedavilere kadar çeşitli tedavi vardır. Tezgah üstü ve asetaminofen gibi reçeteli ilaçlar ağrıyı hafifletebilir ve steroidal olmayan anti-enflamatuar yardımlar iltihabı da azaltır. Yerinden edilmiş bir servikal diski düzeltmek için ameliyat gerekli olabilir.

Hangi tedavinin dayanacağına karar vermek, ağrı yoğunluğu ve süre gibi faktörlere bağlıdır.

Büyük bir kaza veya yaralanmanın neden olduğu şiddetli akut boyun ağrısı için, doktorlar yatak istirahati, bir boyunlu destek veya yaka ve boyun tedavisi için soğuk tedavi (örneğin bir buz paketi gibi) önerir. Kronik boyun ağrısının tedavisi için genellikle ısı ve fizik tedavi önerilir. Fizik tedavi, boyun tedavisi sağlamanın yanı sıra risk faktörlerini ve önleyici bakımı ele almalıdır. Bu, masaj, elektriksel stimülasyon, germe, egzersiz veya diğer yöntemleri içerebilir.

Yakın tarihli bir Avrupa çalışması hastaları tedavi için üç gruba ayırdı. Geleneksel Çin akupunkturu alan grup, terapötik masaj veya lazer cilt tedavisi uygulananlara kıyasla bir süre ve zaman geçtikçe en önemli boyun tedavisini bildirmiştir.

Masaj, akupunktur veya fizik tedavi seçin, kendinize güvenen becerikli bir profesyonel için çok önemli bir görünümdür - yanlış performans gösterenler aslında iyilikten daha fazla zarar verebilir. Yeni terapiler kullanmaktan korkmaktan veya çeşitli tedavileri birleştirmekten kaçının - boynunuz özeldir ve tedaviniz de olabilir.