10 Mẹo Sử Dụng Thuốc Có Trách Nhiệm
Tất cả các loại thuốc, bao gồm các đơn thuốc, các chế phẩm không kê đơn, bổ sung vitamin và khoáng chất, và các chế phẩm thảo dược, có khả năng nguy hiểm. Thực hiện theo một số quy tắc đơn giản sẽ không làm giảm cơ hội gặp sự cố của bạn, nhưng cũng sẽ giảm chi phí của bạn.
- Luôn luôn mua sắm cho các loại thuốc - Có một sự khác biệt đáng kể về giá từ hiệu thuốc đến dược phẩm. Đánh giá cả tài nguyên trực tuyến và ngoại tuyến. Ví dụ, một số bệnh nhân của tôi đã nhận ra một khoản tiết kiệm chi phí đáng kể bằng cách sử dụng nhà thuốc Costco cũng như các hiệu thuốc trực tuyến của Canada. Nếu bạn quyết định sử dụng một hiệu thuốc Canada, vui lòng theo kịp bất kỳ luật nào có thể ảnh hưởng đến việc mua hàng của bạn.
- Luôn luôn kiểm tra để tìm hiểu xem có sẵn một tương đương chung không. Ngày nay, hầu như không có bất kỳ loại thuốc nào trên thị trường nơi không thể chấp nhận được.
- Nếu bạn có thể, hãy điền vào đơn thuốc của bạn trong 90 ngày. Nó sẽ có giá thấp hơn nếu bạn bough 30 ngày trị giá hơn 3 tháng. Trong số các lý do là các nhà thuốc tính phí lấp đầy cho mỗi đơn thuốc được lấp đầy.
- Bạn có thể dùng thuốc cho phép bạn dùng một nửa không? Ví dụ, nếu bạn đang dùng lisinopril 20mg, thì bạn có thể mua máy tính bảng 40mg và phá vỡ chúng trong một nửa - tiết kiệm 50%. Luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và/hoặc dược sĩ của bạn. . . Không phải tất cả các loại thuốc có thể bị phá vỡ. Ngoài ra, hãy xem xét những máy cắt thuốc nhỏ tiện lợi. . . Họ làm việc tuyệt vời.
- Bạn có thực sự phải dùng tất cả thuốc đó ngay từ đầu không? Lời khuyên tốt nhất tôi có thể cung cấp cho bạn là đặt mọi thứ vào một cái túi và mang nó theo cuộc hẹn của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn và nhà cung cấp của bạn ở cùng một trang liên quan đến thuốc/chất bổ sung mà bạn đang dùng. Điều này đặc biệt đúng một khi bạn đang thấy nhiều hơn một nhà cung cấp quy định. Bạn có thể có những bản sao mà bạn không biết. Luôn luôn hỏi ... "Tôi có thực sự cần cái này không"?
-Duy trì một danh sách cập nhật các loại thuốc của bạn với bạn mọi lúc.
- Bạn có trách nhiệm tìm hiểu tên thuốc của bạn và lý do tại sao bạn dùng chúng! Nhiều khả năng, nhà cung cấp của bạn không hiểu ý của bạn là "viên thuốc nhỏ" hoặc "viên nang trắng". Có hàng tá theo nghĩa đen của mỗi.
- Kiểm tra thuốc của bạn trước khi bạn rời khỏi nhà thuốc. Nếu có điều gì đó không đúng, hãy hỏi về nó ngay lúc đó. Đừng lấy một cái gì đó mà bạn không quen thuộc.
- Thực hiện theo hướng dẫn nhãn. Nếu bạn đang dùng một thứ gì đó cho bệnh loãng xương, thì rất có thể bạn nên dùng nó với một ly nước đầy đủ, ngồi thẳng đứng trong khi tránh bất kỳ thực phẩm hoặc chất lỏng nào khác trong ba mươi phút. Họ không làm cho nó lên! Điều này phù hợp với các nhãn trên các chế phẩm không kê đơn. Đây là một lần mà "nếu một chút tốt, rất nhiều thứ phải tốt hơn" có thể là một suy nghĩ nguy hiểm.
- Một mẹo rất quan trọng khác. Nếu có thể, bạn nên có một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính tốt nhất. Lý tưởng nhất, họ sẽ phối hợp chăm sóc bạn với các chuyên gia và theo dõi tất cả các loại thuốc bạn đang dùng. Đối với những người có hồ sơ toàn diện trong hồ sơ, sau đó liên quan đến một nhà cung cấp chính của bạn và một dược sĩ của bạn, mọi vấn đề về thuốc của bạn nên được chọn.
- Nếu cả bạn và đối tác của bạn đều dùng thuốc, đừng trộn chúng lên. Nó có thể có hậu quả nghiêm trọng!
Mặc dù dinh dưỡng và tập thể dục thích hợp là điều trị liệu điều trị cho nhiều thách thức về sức khỏe, việc sử dụng thuốc đôi khi không thể tránh khỏi. Hãy chắc chắn cần chúng; hiểu chúng là gì và làm thế nào để lấy chúng. Thực hiện theo hướng dẫn, và không chia sẻ! Trên hết, luôn cố gắng hiểu những gì bạn đang dùng và những gì nó được cho là làm cho bạn.