Etiket: azaltmak

Bir nöroma iltihaplı bir sinirdir.Ayakta, bir nöroma için en sık görülen yer üçüncü ve dördüncü ayak parmakları arasındadır.Ayağınızdaki ana sinir omurgadan kaynaklanır ve bacağın arkasından ayağın tabanına ve ayak parmaklarına doğru gider.Sinir tahriş olduğunda, elektrik veya yanan ağrı yürürken ayaklara vurur.İkinci, üçüncü ve dördüncü ayak parmakları uyuşabilir...

Ulusal kampanyalar, sağlık uygulayıcıları ve hatta büyük şirketler Amerikalıları daha uzun süre yürümeye teşvik ediyor.Ne yazık ki, yürüyüş programlarına başlayan birçok yerleşik birey hızla ayak sorunları geliştirmektedir.Yaklaşık altmış milyon Amerikalının ayak problemleri var ve birçoğu yeni bir egzersiz rejimine başladıktan sonra onları büyütüyor.Bir ayak yaralanması haftalar, hatta iyileşmesi aylar bile alabilir ve birçoğu bu iyileşme döneminde daha fazla kilo alacaktır...