10 Tips För Ansvarsfull Medicinering

Alla mediciner, inklusive recept, beredningar utan disk, vitamin- och mineraltillskott och örtberedningar, är potentiellt farliga. Att följa några enkla regler kommer inte bara att minska din chans att ha problem, utan bör också sänka dina kostnader.

- Handla alltid för mediciner - Det finns en betydande skillnad i pris från apotek till apotek. Utvärdera både online- och offline -resurser. Som exempel har flera av mina patienter insett en betydande kostnadsbesparing genom att använda Costco -apoteket såväl som online kanadensiska apotek. Om du bestämmer dig för att använda ett kanadensiskt apotek, vänligen håll dig à jour med lagar som kan påverka ditt köp.

- Kontrollera alltid för att ta reda på om en generisk ekvivalent är tillgänglig. Idag finns det knappast några mediciner på marknaden där generiker inte är acceptabla.

- Om du kan, ha ditt recept fyllt i 90 dagar. Det kommer att kosta mindre än om du gren 30 dagar värt mer än 3 månader. Bland orsakerna är att apotek tar ut en fyllningsavgift för varje recept som är fyllt.

- Kan du medicinera tillåter dig att ta ett halvt knep? Som exempel, om du tar lisinopril 20 mg, kan du köpa 40 mg tabletter och bryta dem i hälften - en besparing på 50%. Kontakta alltid din vårdgivare och/eller farmaceut. . . Inte alla mediciner kan brytas. Tänk också på de fina små piller -skärarna. . . De arbetar underbart.

- Måste du verkligen ta all den medicinen i första hand? Det bästa rådet jag kan ge dig är att lägga allt i en väska och ta det med dig till ditt möte. Se till att du och din leverantör är på samma sida när det gäller mediciner/tillskott som du tar. Detta gäller särskilt när du ser mer än en förskrivande leverantör. Du kanske har dubbletter som du inte är medveten om. Fråga alltid ... "Behöver jag verkligen det här"?

-Behåll en aktuell lista över dina mediciner med dig hela tiden.

- Det är ditt ansvar att lära sig namnen på dina mediciner och varför du tar dem! Troligtvis förstår din leverantör inte vad du menar med "Little Pink Pill" eller den "vita kapseln". Det finns bokstavligen dussintals av var och en.

- Kontrollera dina mediciner innan du lämnar apoteket. Om något inte verkar rätt, fråga om det just då. Ta inte något du inte känner till.

- Följ etikettinstruktioner. Om du tar något för osteoporos, är chansen stor att du rekommenderas att ta det med ett fullt glas vatten, sitter upprätt samtidigt som du undviker någon annan mat eller vätskor i trettio minuter. De gjorde det inte! Detta gäller för etiketterna på förberedelserna utan disk. Detta är en gång som "om lite är bra, måste mycket vara bättre" kan vara en farlig tanke.

- Ett annat mycket viktigt tips. Om det är möjligt är det i ditt bästa intresse att ha en primärvårdsleverantör. Helst kommer de att samordna din vård med specialister och hålla reda på alla mediciner du är på. För dem som har en omfattande profil på posten och sedan involverar din enda primära leverantör och din apotekare, bör eventuella problem om dina mediciner hämtas.

- Om du och din partner båda tar mediciner, blanda dem inte. Det kan få allvarliga konsekvenser!

Medan korrekt näring och träning är grundpelarna i behandlingen för många hälsoutmaningar, är medicineringsanvändning ibland oundviklig. Se till att behöva dem; Förstå vad de är och hur man tar dem. Följ instruktionerna och dela inte! Framför allt försöker du alltid förstå vad du tar och vad det antar att göra för dig.