Пристальный взгляд на облегчение боли в шее

Боль в шее поражает множество людей в течение некоторого времени в течение своей жизни - две трети американских взрослых сообщают, что пережил милум с одной частотой боли в шее в их жизни. Можно напрягать вашу шею во время упражнений, на работе, а также что -то такое простое, как перевернуть во сне.

Итак, как вы можете его устранить? Есть несколько методов лечения лечения шеей, которые варьируются от домашних средств и физиотерапии до альтернативных методов лечения, таких как хиропрактика и иглоукалывание. Безрецептурные и рецептурные препараты, такие как ацетаминофен, могут облегчить боль, а нестероидные противовоспалительные средства также снижают воспаление. Хирургия может быть важна для исправления перемещенного шейного диска.

Решение о том, какая терапия выдержать, зависит от таких факторов, как интенсивность боли и продолжительность.

Для сильной острой боли в шее, вызванной серьезным аварией или травмой, врачи рекомендуют для лечения постельного белья, шейки или воротника и холодного лечения (например, пакет со льдом) для лечения шеей. Тепло и физиотерапия часто рекомендуются для лечения хронической боли в шее. Физическая терапия должна учитывать факторы риска и профилактическую помощь наряду с обеспечением лечения шеи. Это может включать в себя массаж, электрическую стимуляцию, растяжение, физические упражнения или другие методы.

Недавнее европейское исследование разделило пациентов на три группы для лечения. Группа, которая получила традиционную китайскую иглоукалывание, сообщила о наиболее важной обработке шеи на некоторое время и с течением времени, по сравнению с теми, которые перенесли терапевтический массаж или лечение лазерной кожей.

Независимо от того, выбираете ли вы массаж, иглоукалывание или физиотерапию, это очень важный поиск сертифицированного специалиста, в чьем мастерство вы уверены - они выполняются неправильно, на самом деле могут принести больше вреда, чем пользы. Избегайте бояться использовать новую терапию или объединять различные виды лечения вместе - ваша шея эксклюзивна, а также ваше лечение тоже может быть.