10 советов по ответственному использованию лекарств
Все лекарства, включая рецепты, безрецептурные препараты, витаминные и минеральные добавки и растительные препараты, потенциально опасны. Следуя некоторым простым правилам не будет просто снизить вероятность возникновения проблем, но также должно сократить вашу стоимость.
- Всегда делайте покупки для лекарств - существует значительная разница в цене от аптеки до аптеки. Оцените как онлайн, так и офлайн ресурсы. Например, некоторые из моих пациентов реализовали значительную экономию затрат, используя аптеку Costco, а также онлайн -аптеки. Если вы решите использовать канадскую аптеку, пожалуйста, будете в курсе любых законов, которые могут повлиять на вашу покупку.
- Всегда проверяйте, доступен ли общий эквивалент. Сегодня на рынке едва ли есть лекарства, где дженерики недопустимы.
- Если вы можете, заполните свой рецепт в течение 90 дней. Это будет стоить меньше, чем если бы вы вещете 30 дней стоимостью более 3 месяцев. Среди причинах аптеки взимают плату за заполнение за каждый заполненный рецептом.
- Можете ли вы лекарства, позволить вам взять полуатл? Например, если вы принимаете лизиноприл 20 мг, вы можете приобрести 40 мг таблетки и сломать их пополам - экономия на 50%. Всегда обращайтесь к своему поставщику медицинских услуг и/или фармацевте. Полем . не все лекарства могут быть нарушены. Также рассмотрим эти изящные маленькие резаки для таблеток. Полем . Они работают чудесно.
- Вы действительно должны принимать все эти лекарства в первую очередь? Лучший совет, который я могу вам дать, - это поместить все в сумку и взять его с собой на прием. Убедитесь, что вы и ваш поставщик находитесь на одной странице в отношении лекарств/добавок, которые вы принимаете. Это особенно верно, когда вы увидите более одного поставщика назначения. У вас могут быть дубликаты, о которых вы не знаете. Всегда спрашивайте ... «мне действительно нужно это»?
-В любое время поддерживайте актуальный список ваших лекарств.
- Вы обязаны выучить имена ваших лекарств и почему вы их принимаете! Скорее всего, ваш поставщик не понимает, что вы имеете в виду под «маленькой розовой таблеткой» или «белой капсулой». Есть буквально десятки каждого.
- Проверьте свои лекарства, прежде чем покинуть аптеку. Если что -то не кажется правильным, спросите об этом прямо тогда. Не принимайте то, с чем вы не знакомы.
- Следуйте инструкциям на этикетке. Если вы принимаете что -то для остеопороза, то, скорее всего, вам рекомендуется взять его с полным стаканом воды, сидя в вертикальном положении, избегая какой -либо другой пищи или жидкости в течение тридцати минут. Они не придумали это! Это касается ярлыков на безрецептурных приготовлениях. Это один раз, что «если немного хорошо, многое должно быть лучше» может быть опасной мыслью.
- Еще один очень важный совет. Если это вообще возможно, в ваших интересах иметь поставщика первичной медицинской помощи. В идеале они будут координировать вашу помощь со специалистами и отслеживать все лекарства, на которых вы принимаете. Для тех, у кого есть всеобъемлющий профиль в записи, а затем с участием вашего одного основного поставщика и вашего одного фармацевта, любые проблемы в ваших лекарствах должны быть выявлены.
- Если вы и ваш партнер принимаете лекарства, не смешивайте их. Это может иметь серьезные последствия!
Хотя правильное питание и физические упражнения являются основой лечения для многих проблем со здоровьем, использование лекарств иногда неизбежно. Убедитесь, что они понадобятся; Поймите, что они есть и как их взять. Следуйте инструкциям и не делитесь! Больше всего, всегда пытайтесь понять, что вы принимаете и что это делать для вас.