Um Olhar Mais Atento Sobre O Alívio Da Dor No Pescoço

A dor no pescoço afeta muitas pessoas em algum momento em sua vida - dois terços dos adultos americanos relatam ter experimentado um minumum de uma incidência de dor no pescoço em suas vidas. É possível esticar o pescoço durante o exercício, no trabalho, bem como algo tão simples quanto se virar no sono.

Então, como você pode eliminá -lo? Existem vários tratamentos para o tratamento do pescoço, que variam de remédios em casa e fisioterapia a tratamentos alternativos como quiropraxia e acupuntura. Medicamentos sem receita e prescrição como o acetaminofeno podem aliviar a dor, e os auxiliares anti-inflamatórios não esteróides também reduzem a inflamação. A cirurgia pode ser essencial para corrigir um disco cervical deslocado.

Decidir qual terapia suportar depende de fatores como intensidade e duração da dor.

Para dor aguda intensa do pescoço causada por um acidente ou lesão grave, os médicos recomendam repouso na cama, uma cinta ou colarinho do pescoço e tratamento a frio (como por exemplo, um pacote de gelo) para tratamento do pescoço. O calor e a fisioterapia são frequentemente recomendados para o tratamento da dor crônica no pescoço. A fisioterapia deve abordar fatores de risco e cuidados preventivos, além de fornecer tratamento no pescoço. Isso pode envolver massagem, estimulação elétrica, alongamento, exercício ou outras modalidades.

Um estudo europeu recente dividiu pacientes em três grupos para tratamento. O grupo que recebeu a acupuntura tradicional chinesa relatou o tratamento mais importante do pescoço por um tempo e com o passar do tempo, em comparação com os que foram submetidos a massagem terapêutica ou tratamento para a pele a laser.

Se você seleciona massagem, acupuntura ou fisioterapia, é muito importante procurar um profissional certificado cuja habilidade você está confiante - estes realizados incorretamente podem de fato fazer mais mal do que bem. Evite ter medo de usar novas terapias ou combinar vários tipos de tratamento - seu pescoço é exclusivo, assim como seu tratamento também pode ser.