Um Olhar Mais Atento Sobre O Alívio Da Dor Lombar

Cerca de 8 em cada 10 adultos sentirão dor nas costas durante a vida, e a maioria deles sentirá isso na região lombar. Sempre que consideramos nossa coluna trava o peso do peso corporal, e nossas costas compreendem muitas vértebras, vários discos para absorver choque, vários nervos e articulações que permitem o movimento da coluna vertebral, empilhados juntos, essa estatística começa a Crie mais sentido.

A dor nas costas é aguda, aparecendo de maneira rápida e intensamente após um grande acidente ou lesão e com duração de poucos tempo, ou dor crônica e recorrente que pode surgir aparentemente do nada. Os fatores diretos por trás da dor nas costas crônicos raramente são óbvios - movimentos simples, artrite, má postura, obesidade e distúrbios internos podem fazer com que nossas costas doem.

É essencial tentar identificar o motivo para obter o tipo de tratamento mais provável para a dor lombar. Os médicos recomendam medicamentos para tratamento da coluna. Os medicamentos vendidos sem receita e prescrição podem aliviar a dor na coluna vertebral, e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como aspirina e ibuprofeno, podem reduzir significativamente a inflamação junto com a dor nas costas. O acetaminofeno, obtido em muitos medicamentos sem receita, atos sendo um analgésico e é frequentemente usado para cuidar da agonia aguda. Ocasionalmente, os médicos prescrevem opióides ou relaxantes musculares para dor intensa, embora estes possam ser formadores de hábitos. Uma vez comum, os médicos prescrevem a cirurgia de volta com menos frequência hoje em dia, o que geralmente envolve implantar um dos dispositivos médicos para estabilizar e fundir a coluna.

A comunidade médica está atualmente questionando a eficácia do repouso na cama, uma vez considerado necessário para a cura e o tratamento da coluna. Os estudos médicos parecem provar o contrário - esse exercício pode ser o verdadeiro curandeiro. Exercícios específicos fortalecem os músculos das costas, aumentam a flexibilidade e o tom e bombeam o fluido nos discos traseiros, aliviando a dor devido à desidratação do disco. Acordar e mover ou executar fisioterapia pode aliviar a dor nas costas.

Muitos pacientes dizem que experimentaram tratamento da coluna através da acupuntura, um tratamento histórico chinês onde as agulhas são colocadas em pontos específicos em seu corpo. Quiropraxia, cujos praticantes realinham as vértebras da coluna para melhorar os desequilíbrios no sistema musculoesquelético, traz alívio para os outros. Qualquer que seja o tipo de tratamento que se escolha, é muito importante lembrar que existem várias causas de dor na coluna, nenhum tratamento é maravilhoso para todos.