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걸을 때 발 문제 예방

Dennis Gage님이 칠월 28, 2021에 게시함
국가 캠페인, 보건 전문가 및 주요 기업조차도 미국인들이 더 오래 걸어도록 격려하고 있습니다.불행히도, 걷기 프로그램을 시작하는 많은 앉아있는 사람들은 신속하게 발 문제를 일으 킵니다.거의 6 천만 명의 미국인들이 발 문제를 겪고 있으며 많은 사람들이 새로운 운동 요법을 시작한 후에 자랍니다...

사회 공포증은 얼마나 고통스럽습니까?

Dennis Gage님이 3월 12, 2021에 게시함
사회적 공포증 또는 SAD는 사회 모임에 노출 될 때 또는 개인 그룹 앞에서 무언가를 할 때 극도의 두려움, 불안 또는 고통이 특징 인 일종의 불안 장애입니다.대중 연설은 개인의 사회적 두려움을 드러내는 가장 빈번한 상황입니다.이 장애로 고통받는 개인은 프리젠 테이션을하거나 사소한 대화를 나눌 때 땀, 빠른 심장 박동, 떨림 및 불안과 같은 중대한 불안 증상을 일으 킵니다...