목 통증 완화 자세히 살펴보기

목 통증은 평생 동안 많은 사람들을 괴롭 힙니다. 운동 중에, 직장에서 목을 긴장시킬 수 있으며, 수면에서 뒤집는 것만 큼 간단한 것입니다.

그렇다면 어떻게 제거 할 수 있습니까? 목 치료에 대한 몇 가지 치료법이 있으며, 이는 재택 요법 및 물리 치료에서부터 척추 교정 지압 요법 및 침술과 같은 대체 치료에 이르기까지 다양합니다. 아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 처방약은 통증을 완화시킬 수 있으며 비 스테로이드 성 항염증제도 염증을 감소시킵니다. 변위 된 자궁 경부 디스크를 수정하는 데 수술이 필수적 일 수 있습니다.

어떤 요법을 견뎌야하는지 결정하는 것은 통증 강도 및 기간과 같은 요인에 달려 있습니다.

주요 사고 또는 부상으로 인한 심각한 급성 목 통증의 경우, 의사는 침대 휴식, 목 브레이스 또는 칼라, 목 처리를위한 차가운 치료 (예 : 얼음 팩)를 권장합니다. 만성 목 통증 치료에 열과 물리 치료는 종종 권장됩니다. 물리 치료는 목 치료 제공과 함께 위험 요인과 예방 치료를 다루어야합니다. 여기에는 마사지, 전기 자극, 스트레칭, 운동 또는 기타 양식이 포함될 수 있습니다.

최근 유럽의 연구는 환자를 치료를 위해 세 그룹으로 나누었습니다. 전통적인 중국 침술을받은 그룹은 치료 마사지 또는 레이저 피부 치료를받은 것과 비교하여 시간이 지나면 가장 중요한 목 치료를보고했습니다.

마사지, 침술 또는 물리 치료를 선택하든 자신감있는 기술을 가진 공인 전문가에게는 매우 중요한 모습입니다. 새로운 치료법을 사용하거나 다양한 종류의 치료를 결합하는 것을 두려워하지 마십시오. 목은 독점적이며 치료도 가능합니다.