鬼ごっこ: 週間

全国キャンペーン、保健実務家、さらには大手企業でさえ、アメリカ人が長く歩くことを奨励しています。 残念ながら、ウォーキングプログラムを開始する多くの座りがちな個人は、すぐに足の問題を発生させます。 約6,000万人のアメリカ人が足の問題を抱えており、多くの人が新しい運動療法を開始した後、それらを栽培しています。 足の怪我は数週間、癒しに数ヶ月かかる場合があり、多くの人がこの治癒期間中により多くの体重を増やすことがあります。 教育を通じてこれらの問題を防ぐことで、アメリカ人は歩き続けます。 | - |1...

社会恐怖症または悲しみは、社会的集会にさらされたとき、または個人のグループの前で何かをするときに、極端な恐怖、不安、または苦痛を特徴とする一種の不安障害です。 人前で話すことは、個人の社会的恐怖を明らかにする最も頻繁な状況です。 この障害に苦しんでいる個人は、発汗、速い心拍、驚く、途方もない、またはマイナーな話をするときの落ち着きのなさなどの重大な不安症状を発生させます。 小さな企業や委員会の会議でさえ、重大な苦痛を引き起こす可能性があります。 公共の洗面所で排尿、ファーストフードのレストランで食事をしたり、人の前で書いたり、銀行で書類に署名したりすることも、恐怖と苦痛の感情を引き起こす可能性があります。 この病気の個人は、他の人に恥ずかしさや批判されていることに夢中です。 一部の患者は、人々が彼らに集中しており、鈍器が起こるのを待っていると信じています。 したがって、社会恐怖症は多くの患者とその家族に壊滅的になる可能性があります。 社会的環境の問題のために、彼らの多くは最終的に仕事、友人、配偶者を失いました。 それは多くの人に大混乱をもたらした病気です。 したがって、社会恐怖症を遅滞なく認識し、扱うべきであることが重要です。 この病気の治療法はありますか？ 幸いなことに、パロキセチンやVenlafaxineなどのいくつかの新しい抗うつ薬は、機能することが知られており、多くの個人に大きな援助を引き起こしています。 ただし、これらの薬はすぐに機能しません。 彼らは何らかの利益を見るために毎週毎日服用しなければなりません。 さらに、薬の最大衝撃は6〜8週間以上以内に発生する可能性があります。 「普通」と感じた後に安定性を維持するために、患者は数週間にわたって数週間にわたって薬を服用しなければならないかもしれません。 薬に加えて、認知行動介入もうまく機能します。 個人の認知を再構築することにより、患者は最終的に恐怖や不確実性なしに社会的状況に直面する方法を学びます。...