Melihat Lebih Dekat Pereda Nyeri Punggung Bawah

Sebanyak 8 dari 10 orang dewasa akan mengalami sakit punggung dalam hidup mereka, & sebagian besar akan merasakannya di punggung bawah mereka. Setiap kali kita menganggap tulang belakang kita menanggung beban berat badan, dan punggung kita terdiri dari banyak vertebra, beberapa cakram untuk menyerap guncangan, beberapa saraf besar dan sendi yang memungkinkan pergerakan tulang belakang, ditumpuk bersama satu sama lain, statistik ini mulai untuk itu Ciptakan lebih banyak akal.

Nyeri punggung itu akut, muncul dengan cepat dan intens setelah kecelakaan atau cedera besar dan berlangsung hanya beberapa saat, atau nyeri kronis, berulang yang mungkin muncul entah dari mana. Faktor -faktor langsung di balik nyeri punggung kronis jarang jelas - gerakan sederhana, radang sendi, postur yang buruk, obesitas, dan gangguan internal semuanya dapat menyebabkan punggung kita sakit.

Sangat penting untuk mencoba menentukan alasan untuk mendapatkan jenis perawatan yang paling mungkin untuk nyeri punggung bawah. Dokter merekomendasikan obat untuk perawatan tulang belakang. Baik obat-obatan yang dijual bebas dan resep dapat meredakan nyeri tulang belakang, dan obat antiinflamasi non-steroid, seperti aspirin dan ibuprofen, dapat secara signifikan mengurangi peradangan bersama dengan nyeri punggung. Acetaminophen, dapat diperoleh dalam banyak obat yang dijual bebas, bertindak sebagai analgesik dan sering digunakan untuk mengurus penderitaan akut. Kadang-kadang dokter meresepkan opioid atau pelemas otot untuk nyeri parah, meskipun ini bisa membentuk kebiasaan. Setelah umum, dokter meresepkan operasi kembali lebih jarang saat ini, yang sering melibatkan menanamkan salah satu perangkat medis untuk menstabilkan dan memadukan tulang belakang.

Komunitas medis saat ini mempertanyakan kemanjuran istirahat di tempat tidur, yang pernah dianggap diperlukan untuk penyembuhan dan perawatan tulang belakang. Studi medis tampaknya membuktikan sebaliknya - bahwa olahraga mungkin menjadi penyembuh yang sebenarnya. Latihan khusus memperkuat otot punggung, meningkatkan fleksibilitas dan nada, dan memompa cairan ke dalam cakram punggung, mengurangi rasa sakit karena dehidrasi disk. Bangun dan bergerak atau melakukan terapi fisik dapat menghilangkan rasa sakit punggung.

Banyak penderita mengatakan mereka akan mengalami pengobatan tulang belakang melalui akupunktur, perlakuan Cina historis di mana jarum ditempatkan pada titik -titik tertentu di tubuh Anda. Chiropractic, yang para praktisinya meluruskan kembali tulang belakang tulang belakang untuk meningkatkan ketidakseimbangan dalam sistem muskuloskeletal, membawa kelegaan bagi orang lain. Perawatan apa pun yang dipilih, sangat penting ingat bahwa ada beberapa penyebab nyeri tulang belakang, tidak ada perawatan yang luar biasa untuk semua orang.