10 Tips Penggunaan Obat Yang Bertanggung Jawab

Semua obat, termasuk resep, persiapan bebas, suplemen vitamin dan mineral, dan persiapan herbal, berpotensi berbahaya. Mengikuti beberapa aturan sederhana tidak akan hanya mengurangi peluang Anda memiliki masalah, tetapi juga harus mengurangi biaya Anda.

- Selalu berbelanja untuk obat -obatan - ada perbedaan harga yang signifikan dari apotek ke apotek. Nilai sumber daya online dan offline. Sebagai contoh, beberapa pasien saya telah menyadari penghematan biaya yang signifikan dengan memanfaatkan apotek Costco serta apotek online Kanada. Jika Anda memutuskan untuk memanfaatkan apotek Kanada, harap teruskan undang -undang apa pun yang dapat memengaruhi pembelian Anda.

- Selalu periksa untuk mengetahui apakah setara generik tersedia. Saat ini, hampir tidak ada obat di pasaran di mana obat generik tidak dapat diterima.

- Jika Anda bisa, resep resep Anda selama 90 hari. Biayanya lebih murah dari jika Anda bertahan 30 hari senilai lebih dari 3 bulan. Di antara alasannya adalah bahwa apotek mengenakan biaya pengisian untuk setiap resep yang diisi.

- Bisakah Anda minum obat untuk minum setengah tab? Sebagai contoh, jika Anda menggunakan lisinopril 20mg, maka Anda dapat membeli tablet 40mg dan memecahkannya menjadi dua - penghematan 50%. Selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dan/atau apoteker. . .tidak semua obat bisa rusak. Juga, pertimbangkan pemotong pil kecil yang bagus itu. . . Mereka bekerja dengan luar biasa.

- Apakah Anda benar -benar harus minum semua obat itu? Saran terbaik yang bisa saya berikan adalah memasukkan semuanya ke dalam tas dan membawanya ke janji temu Anda. Pastikan bahwa Anda dan penyedia Anda berada di halaman yang sama sehubungan dengan obat/suplemen yang Anda konsumsi. Ini terutama benar setelah Anda melihat lebih dari satu penyedia resep. Anda mungkin memiliki duplikat yang tidak Anda sadari. Selalu bertanya ... "Apakah saya benar -benar membutuhkan ini"?

-Pertahankan daftar obat-obatan Anda yang terkini dengan Anda setiap saat.

- Adalah tanggung jawab Anda untuk mempelajari nama -nama obat Anda dan mengapa Anda meminumnya! Kemungkinan besar, pemasok Anda tidak mengerti apa yang Anda maksud dengan "pil merah muda kecil" atau "kapsul putih". Ada lusinan masing -masing secara harfiah.

- Periksa obat Anda sebelum Anda meninggalkan apotek. Jika ada sesuatu yang sepertinya tidak benar, tanyakan tentang hal itu. Jangan mengambil sesuatu yang tidak Anda kenal.

- Ikuti instruksi label. Jika Anda mengambil sesuatu untuk osteoporosis, maka kemungkinan Anda disarankan untuk mengambilnya dengan segelas air penuh, duduk tegak sambil menghindari makanan atau cairan lain selama tiga puluh menit. Mereka tidak mengada -ada! Ini berlaku untuk label pada persiapan yang dijual bebas. Ini adalah satu kali bahwa "jika sedikit baik, banyak yang harus lebih baik" bisa menjadi pemikiran yang berbahaya.

- Tip lain yang sangat penting. Jika memungkinkan, adalah kepentingan terbaik Anda untuk memiliki penyedia perawatan primer. Idealnya, mereka akan mengoordinasikan perawatan Anda dengan spesialis, dan melacak semua obat tempat Anda berada. Bagi mereka yang memiliki profil komprehensif dalam catatan, kemudian melibatkan satu pemasok utama Anda, dan satu apoteker Anda, masalah apa pun pada obat Anda harus diambil.

- Jika Anda dan pasangan Anda berdua minum obat, jangan mencampurnya. Itu bisa memiliki konsekuensi serius!

Sementara nutrisi dan olahraga yang tepat adalah andalan pengobatan untuk banyak tantangan kesehatan, penggunaan obat terkadang tidak dapat dihindari. Pastikan untuk membutuhkannya; Pahami apa mereka dan bagaimana mengambilnya. Ikuti instruksi, dan jangan berbagi! Yang terpenting, selalu berusaha memahami apa yang Anda ambil dan apa yang seharusnya dilakukan untuk Anda.