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फ्लू के खिलाफ लड़ो

Dennis Gage द्वारा अगस्त 10, 2023 को पोस्ट किया गया
फ्लू वास्तव में एक छोटा लेकिन संभावित रूप से घातक शब्द है जब भी हम इसे प्राप्त करते हैं। इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण फ्लू वास्तव में एक संक्रामक श्वसन रोग है। फ्लू की शुरुआत आमतौर पर अक्टूबर के अंतिम सप्ताह में होती है और अप्रैल के अंत तक या मई की शुरुआत तक रहती है।फ्लू को तीन प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है:टाइप ए-एक संभावित गंभीर बीमारी जो आसानी से एक आबादी के भीतर फैलती है, यहां तक ​​कि विश्व स्तर पर, एक ही समय में कई लोगों को प्रभावित करती हैटाइप बी - आम तौर पर कम गंभीर और कम लोगों को प्रभावित करेगा।टाइप सी - नैदानिक ​​रूप से प्रासंगिक नहीं माना जाता है क्योंकि यह बहुत हल्के लक्षणों का कारण बनता है।हर साल, टाइप ए और टाइप बी इन्फ्लूएंजा वायरस बड़ी संख्या में उन लोगों को प्रभावित करते हैं जो इसके कारण बुरी तरह से संक्रमित हो जाते हैं। मरीज आमतौर पर गंभीर बीमारी से पीड़ित होते हैं, लेकिन कभी -कभी इसके अलावा, यह मृत्यु हो सकता है। इसलिए, इस बीमारी से हमें जिस खतरे का सामना करना पड़ता है वह काफी वास्तविक है।स्वस्थ लोगों के लिए, फ्लू का संभावित जोखिम काफी सीमित है। लेकिन, छोटे बच्चे, बूढ़े लोग और कुछ स्वास्थ्य मुद्दों का अनुभव करने वाले लोग गंभीर फ्लू की जटिलताओं से जोखिम भरे हैं।फ्लू के लक्षणफ्लू के बाहरी संकेतों में शामिल हैं - उच्च बुखार, सिरदर्द, थकान, सूखी खांसी, गले में खराश, बहती या भरी हुई नाक और मांसपेशियों में दर्द। अन्य लक्षण, जैसे कि उदाहरण के लिए मतली, उल्टी और दस्त भी होते हैं, लेकिन वे बच्चों में अधिक प्रचलित हैं।यह कैसे फैलता हैफ्लू वास्तव में एक उच्च-संक्रामक बीमारी है, यह भी खांसी के कारण श्वसन बूंदों में फैलता है।-|या छींक। हर्पीस वायरस आमतौर पर व्यक्ति से व्यक्ति तक फैलता है; हालांकि, कभी-कभी लोग भी उस पर फ्लू वायरस के साथ कुछ छूकर संक्रमित हो जाते हैं और उनके मुंह को छूते हैं।-|या नाक।रोकथामफ्लू से बचने का सबसे आसान तरीका हर साल टीकाकरण करना होगा। रोग से लड़ने की क्षमता बस फ्लू वायरस से लड़ सकती है, जिसके खिलाफ आपको टीका लगाया गया है, लेकिन जैसा कि इन्फ्लूएंजा वायरस हर साल अपने आनुवंशिक गठन को बदलता है, आपको नियमित रूप से शॉट्स प्राप्त करना चाहिए।फ्लू को एक स्वस्थ शरीर की आदतों का पालन करके भी एक हद तक रोका जा सकता है जैसे कि उदाहरण के लिए, मुंह और नाक के भीतर खांसी और छींकते हुए, नियमित रूप से हाथ धोने से साफ रखें और || संक्रमित रोगियों के साथ संबंध से बचकर।दवाइन्फ्लूएंजा की रोकथाम और उपचार में दवा भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।एंटीवायरल ड्रग्स जिन्हें फ्लू से बचने में उपयोग करने के लिए अनुमोदित किया गया है, वे हैं अमांताडाइन, रिमेंटाडाइन और टैमीफ्लू। वे पर्चे दवाएं हैं और एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को लेने से पहले परामर्श किया जाना चाहिए।फ्लू, हालांकि ज्यादातर गंभीर नहीं है, स्थिति का उपयोग करके घातक हो सकता है। इसलिए, नियमित रूप से टीकाकरण करके इसके लिए तैयार रहना सबसे अच्छा है। विशेष रूप से, छोटे बच्चों के संबंध में,पुराने लोग और कुछ स्वास्थ्य मुद्दों का अनुभव करने वाले, कोई दूसरी राय नहीं हो सकती है। उम्मीद है कि प्रौद्योगिकी और विज्ञान किसी दिन इन्फ्लूएंजा वायरस को विलुप्त कर सकते हैं। लेकिन तब तक, गार्ड ले लो। याद रखें, "रोकथाम इलाज के लिए बेहतर है।"...

सोशल फोबिया कितना परेशान करने वाला है?

Dennis Gage द्वारा अप्रैल 12, 2021 को पोस्ट किया गया
सामाजिक भय या उदास एक तरह की चिंता विकार है जो एक सामाजिक सभा के संपर्क में होने पर या व्यक्तियों के समूह से पहले कुछ करने के लिए चरम भय, चिंता, या संकट की विशेषता है।सार्वजनिक बोलना सबसे लगातार स्थिति है जो व्यक्ति के सामाजिक भय को उजागर करती है। इस विकार से पीड़ित एक व्यक्ति महत्वपूर्ण चिंता के लक्षण विकसित करता है जैसे कि पसीना, तेजी से दिल की धड़कन, कांपना, और बेचैनी जब प्रस्तुति देते हैं या एक छोटी सी बात करते हैं। यहां तक ​​कि छोटे कॉर्पोरेट या समिति की बैठकें गंभीर संकट पैदा कर सकती हैं।सार्वजनिक वॉशरूम में पेशाब करना, फास्ट फूड रेस्तरां में खाना, लोगों के सामने लिखना या बैंक में दस्तावेजों पर हस्ताक्षर करना भी भय और संकट की भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है। इस बीमारी वाले व्यक्तियों को दूसरों द्वारा शर्मिंदा या आलोचना करने के लिए जुनूनी है। कुछ रोगियों का मानना ​​है कि लोग उन पर इतने केंद्रित हैं और बस ब्लंडर्स के होने का इंतजार कर रहे हैं।इसलिए सामाजिक भय बहुत से रोगियों और उनके परिवारों के लिए विनाशकारी हो सकता है। एक सामाजिक मील के पत्थर में उनकी समस्याओं के कारण, उनमें से कई ने अंततः अपनी नौकरी, दोस्तों और पति -पत्नी को खो दिया है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसने कई लोगों के लिए कहर मारा है। इस प्रकार यह महत्वपूर्ण है कि सामाजिक भय को बिना किसी देरी के मान्यता और इलाज किया जाना चाहिए।क्या इस बीमारी के लिए कोई इलाज है?सौभाग्य से, कुछ नए एंटीडिप्रेसेंट जैसे कि पैरॉक्सिटीन और वेनलाफैक्सिन को काम करने के लिए जाना जाता है और बहुत सारे व्यक्तियों को महत्वपूर्ण सहायता मिली है। हालांकि, ये दवाएं सीधे काम नहीं करती हैं। किसी भी लाभ को देखने के लिए उन्हें कुछ हफ़्ते के लिए दैनिक रूप से लेना होगा। इसके अतिरिक्त, दवाओं का अधिकतम प्रभाव 6-8 सप्ताह या उससे अधिक के भीतर हो सकता है। "सामान्य" महसूस करने के बाद स्थिरता बनाए रखने के लिए, रोगियों को कई हफ्तों तक एक दो वर्षों तक दवा लेनी पड़ सकती है।दवाओं के अलावा, संज्ञानात्मक-व्यवहार हस्तक्षेप भी अच्छी तरह से कार्य करता है। व्यक्ति के अनुभूति का पुनर्गठन करके, मरीज अंततः सीखते हैं कि बिना किसी डर और अनिश्चितता के सामाजिक स्थितियों का सामना कैसे करें।...