Un Regard Plus Attentif Sur Le Soulagement De La Douleur Au Cou

La douleur au cou afflige beaucoup de gens à un moment donné dans leur vie - les deux tiers des adultes américains déclarent avoir connu un minimum d'une incidence de douleur au cou dans leur vie. Il est possible de vous filtrer le cou pendant l'exercice, au travail, ainsi que quelque chose d'aussi simple que de vous retourner dans votre sommeil.

Alors, comment pouvez-vous l'éliminer? Il existe plusieurs traitements pour le traitement du cou, qui vont des remèdes à domicile et de la physiothérapie à des traitements alternatifs comme la chiropratique et l'acupuncture. Les médicaments en vente libre et sur ordonnance comme l'acétaminophène peuvent atténuer la douleur, et les aides anti-inflammatoires non stéroïdales réduisent également l'inflammation. La chirurgie pourrait être essentielle pour corriger un disque cervical déplacé.

Décider quelle thérapie à endurer dépend de facteurs tels que l'intensité et la durée de la douleur.

Pour les douleurs au cou aiguës sévères causées par un accident ou une blessure majeur, les médecins recommandent un repos au lit, une attelle ou un collier de cou et un traitement à froid (comme par exemple un pack de glace) pour un traitement au cou. La chaleur et la physiothérapie sont souvent recommandées pour traiter les douleurs chroniques au cou. La physiothérapie devrait aborder les facteurs de risque et les soins préventifs parallèlement à la fourniture d'un traitement au cou. Cela pourrait impliquer le massage, la stimulation électrique, l'étirement, l'exercice ou d'autres modalités.

Une étude européenne récente a divisé les patients en trois groupes pour le traitement. Le groupe qui a reçu l'acupuncture chinoise traditionnelle a signalé le traitement du cou le plus important pendant un certain temps et, par temps, par rapport à ceux qui ont subi un massage thérapeutique ou un traitement cutané laser.

Que vous sélectionniez le massage, l'acupuncture ou la physiothérapie, il est très important de consulter un professionnel certifié dont vous vous êtes confiant - ceux-ci incorrectement peuvent en fait faire plus de mal que de bien. Évitez d'avoir peur d'utiliser de nouvelles thérapies ou de combiner divers types de traitements ensemble - votre cou est exclusif, ainsi que votre traitement pourrait l'être aussi.