هراس اجتماعی چقدر ناراحت کننده است؟

هراس اجتماعی یا SAD نوعی اختلال اضطراب است که هنگام قرار گرفتن در معرض یک اجتماع اجتماعی یا هنگام انجام کاری قبل از گروهی از افراد ، با ترس شدید ، اضطراب یا پریشانی مشخص می شود.

صحبت های عمومی شایع ترین وضعیتی است که ترس های اجتماعی فرد را در معرض دید خود قرار می دهد. فردی که از این اختلال رنج می برد ، علائم اضطراب قابل توجهی مانند عرق کردن ، ضربان قلب سریع ، لرزش و بی قراری را هنگام ارائه یا سخنرانی جزئی ایجاد می کند. حتی جلسات کوچک شرکت یا کمیته می تواند باعث پریشانی شدید شود.

ادرار کردن در دستشویی های عمومی ، غذا خوردن در رستوران های فست فود ، نوشتن در مقابل افراد یا امضای اسناد در یک بانک نیز می تواند احساس ترس و پریشانی را ایجاد کند. افراد مبتلا به این بیماری وسواس دارند که از طرف دیگران خجالت زده یا مورد انتقاد قرار می گیرند. برخی از بیماران بر این باورند که افراد خیلی روی آنها متمرکز شده اند و فقط منتظر اتفاقات اشتباه هستند.

بنابراین هراس اجتماعی می تواند برای بسیاری از بیماران و خانواده های آنها ویران کننده باشد. به دلیل مشکلات آنها در یک محیط اجتماعی ، تعدادی از آنها سرانجام شغل ، دوستان و همسران خود را از دست داده اند. این یک بیماری است که برای بسیاری از افراد ویران شده است. بنابراین بسیار مهم است که هراس اجتماعی باید بدون تأخیر شناخته شود و درمان شود.

آیا درمانی برای این بیماری وجود دارد؟

خوشبختانه ، برخی از داروهای ضد افسردگی جدید مانند پاروکستین و ونلافاکسین شناخته شده اند و به بسیاری از افراد کمک قابل توجهی کرده اند. با این حال ، این داروها بلافاصله کار نمی کنند. برای دیدن هرگونه فوایدی ، آنها باید روزانه دو هفته گرفته شوند. علاوه بر این ، حداکثر تأثیر داروها ممکن است طی 6-8 هفته یا بیشتر رخ دهد. برای حفظ ثبات پس از احساس "طبیعی" ، بیماران ممکن است برای چند هفته تا دو سال دارو را مصرف کنند.

علاوه بر داروها ، مداخله شناختی-رفتاری نیز به خوبی عمل می کند. با بازسازی شناخت فرد ، در نهایت بیماران یاد می گیرند که چگونه بدون ترس و عدم اطمینان با موقعیت های اجتماعی روبرو شوند.