نگاهی دقیق تر به تسکین درد کمر

تا حدود 8 از 10 بزرگسال در طول زندگی خود درد کمر را تجربه می کنند ، و بیشتر اینها آن را در قسمت تحتانی کمر خود احساس می کنند. هر وقت خرس های ستون فقرات خود را در نظر می گیریم وزن بدن را در نظر می گیریم ، و پشت ما از بسیاری از مهره ها ، چندین دیسک برای خیساندن شوک ، چندین اعصاب و مفاصل بزرگ که امکان حرکت ستون فقرات را فراهم می کند ، همراه با یکدیگر ، این آمار شروع می شود. حس بیشتری ایجاد کنید.

کمردرد یا حاد است ، پس از یک تصادف بزرگ یا آسیب دیدگی به سرعت و شدید ظاهر می شود و فقط در مدت کوتاهی یا درد مزمن و مکرر که ممکن است به ظاهر از هیچ جا بیرون بیاید ، ادامه دارد. عوامل مستقیم در پشت کمر مزمن به ندرت آشکار است - حرکات ساده ، آرتروز ، وضعیت بد ، چاقی و اختلالات داخلی همه می توانند باعث درد ما شوند.

تلاش برای مشخص کردن دلیل برای به دست آوردن محتمل ترین نوع درمان برای کمردرد ، ضروری است. پزشکان داروهای مربوط به درمان ستون فقرات را توصیه می کنند. هر دو داروهای بدون نسخه و تجویز می توانند درد ستون فقرات را کاهش دهند و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن ، می توانند التهاب را به همراه درد کمر کاهش دهند. استامینوفن ، که در بسیاری از داروهای بدون نسخه قابل دستیابی است ، به عنوان یک ضد درد عمل می کند و اغلب برای مراقبت از عذاب حاد استفاده می شود. گاهی اوقات پزشکان برای درد شدید مواد افیونی یا شل کننده های عضلانی را تجویز می کنند ، اگرچه اینها می توانند عادت سازند. پس از معمول ، پزشکان امروزه کمتر عمل جراحی پشت را تجویز می کنند ، که اغلب شامل کاشت یکی از وسایل پزشکی برای تثبیت و فیوز ستون فقرات است.

جامعه پزشکی در حال حاضر در مورد اثربخشی استراحت در بستر ، یک بار در نظر گرفته شده برای بهبود و درمان ستون فقرات در نظر گرفته شده است. به نظر می رسد مطالعات پزشکی فقط برعکس اثبات می شود - این تمرین ممکن است شفا دهنده واقعی باشد. تمرینات خاص عضلات کمر را تقویت می کند ، انعطاف پذیری و لحن را افزایش می دهد و مایع پمپ را به دیسک های پشتی افزایش می دهد و باعث کاهش درد ناشی از کم آبی بدن می شود. بیدار شدن و حرکت یا انجام فیزیوتراپی می تواند کمردرد را تسکین دهد.

بسیاری از مبتلایان می گویند که آنها از طریق طب سوزنی ، درمان ستون فقرات را تجربه کرده اند ، یک درمان تاریخی چینی که سوزن ها در نقاط خاص روی بدن شما قرار می گیرند. کایروپراکتیک ، که پزشکانش برای بهبود عدم تعادل در سیستم اسکلتی عضلانی ، مهره های ستون فقرات را مجدداً تنظیم می کنند ، برای دیگران تسکین می یابد. هر نوع درمانی که انتخاب کند ، بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که چندین دلیل درد ستون فقرات وجود دارد ، هیچ کس درمانی برای همه فوق العاده نیست.