10 نکته برای استفاده مسئول از داروها

تمام داروها ، از جمله نسخه ها ، آماده سازی های بدون نسخه ، مکمل های ویتامین و مواد معدنی و تهیه گیاهی ، به طور بالقوه خطرناک هستند. پیروی از برخی از قوانین ساده فقط شانس شما برای مشکل را کاهش نمی دهد ، بلکه باید هزینه شما را نیز کاهش دهد.

- همیشه برای داروها خرید کنید - تفاوت قابل توجهی در قیمت داروخانه تا داروخانه وجود دارد. هر دو منابع آنلاین و آفلاین را ارزیابی کنید. به عنوان مثال ، چندین نفر از بیماران من با استفاده از داروخانه Costco و همچنین داروخانه های آنلاین کانادایی ، صرفه جویی قابل توجهی در هزینه را درک کرده اند. اگر تصمیم دارید از داروخانه کانادایی استفاده کنید ، لطفاً از قوانینی که ممکن است بر خرید شما تأثیر بگذارد ، خودداری کنید.

- همیشه بررسی کنید که آیا معادل عمومی در دسترس است یا خیر. امروزه ، هیچ دارویی در بازار وجود ندارد که ژنرال ها قابل قبول نباشند.

- اگر می توانید ، نسخه خود را به مدت 90 روز پر کنید. هزینه آن کمتر از 30 روز به ارزش بیش از 3 ماه است. از جمله دلایل این است که داروخانه ها برای هر نسخه پر شده ، هزینه پر کردن را پرداخت می کنند.

- آیا دارو می توانید به شما اجازه دهید یک نیم تبی مصرف کنید؟ به عنوان مثال ، اگر شما در حال مصرف Lisinopril 20mg هستید ، می توانید قرص های 40mg را خریداری کرده و آنها را در نصف - پس انداز 50 ٪ بشکنید. همیشه با ارائه دهنده خدمات درمانی و/یا داروساز خود مشورت کنید. بشر . همه داروها را نمی توان خراب کرد. همچنین ، آن برش های قرص کوچک و کوچک را در نظر بگیرید. بشر آنها به طرز شگفت انگیزی کار می کنند.

- آیا واقعاً باید در وهله اول این داروها را مصرف کنید؟ بهترین توصیه ای که می توانم به شما بدهم این است که همه چیز را درون یک کیسه قرار دهید و آن را با خود به قرار ملاقات خود ببرید. اطمینان حاصل کنید که شما و ارائه دهنده خود در رابطه با داروها/مکمل هایی که مصرف می کنید در همان صفحه قرار دارید. این امر به ویژه هنگامی که بیش از یک ارائه دهنده تجویز را مشاهده می کنید صادق است. ممکن است کپی هایی داشته باشید که از آنها بی خبر هستید. همیشه بپرسید ... "آیا من واقعاً به این احتیاج دارم"؟

-لیست به روز از داروهای خود را در همه زمان ها حفظ کنید.

- این وظیفه شماست که نام داروهای خود را یاد بگیرید و چرا آنها را می گیرید! به احتمال زیاد ، تأمین کننده شما نمی فهمد که منظور شما از "قرص صورتی کوچک" یا "کپسول سفید" است. به معنای واقعی کلمه ده ها نفر از هر کدام وجود دارد.

- داروهای خود را قبل از ترک داروخانه بررسی کنید. اگر چیزی درست به نظر نمی رسد ، درست در مورد آن سؤال کنید. چیزی را که با آن ناآشنا هستید ، نگیرید.

- دستورالعمل های برچسب را دنبال کنید. اگر چیزی را برای پوکی استخوان می گیرید ، به شما توصیه می شود که آن را با یک لیوان آب کامل مصرف کنید ، در حالی که به مدت سی دقیقه از هرگونه غذای دیگر یا مایعات خودداری می کنید ، به صورت قائم نشسته اید. آنها آن را درست نکردند! این مربوط به برچسب های آماده سازی بدون نسخه است. این یک بار است که "اگر کمی خوب باشد ، باید چیزهای زیادی بهتر شود" می تواند یک فکر خطرناک باشد.

- یکی دیگر از نکات بسیار مهم. اگر به هیچ وجه ممکن باشد ، به نفع شماست که یک ارائه دهنده مراقبت های اولیه داشته باشید. در حالت ایده آل ، آنها مراقبت شما را با متخصصان هماهنگ می کنند و تمام داروهای مورد نظر خود را پیگیری می کنند. برای کسانی که مشخصات کاملی در پرونده دارند ، سپس شامل یک تأمین کننده اصلی خود و یک داروساز شما ، هرگونه مشکل در مورد داروهای شما باید برداشت شود.

- اگر شما و شریک زندگی خود هر دو دارو مصرف می کنید ، آنها را مخلوط نکنید. این می تواند عواقب جدی داشته باشد!

در حالی که تغذیه و ورزش مناسب اصلی ترین روشهای درمانی برای بسیاری از چالش های بهداشتی است ، استفاده از دارو گاهی اوقات اجتناب ناپذیر است. مطمئن شوید که به آنها احتیاج دارید. درک کنید که آنها چیست و چگونه آنها را بگیرید. دستورالعمل ها را دنبال کنید و به اشتراک نگذارید! مهمتر از همه ، همیشه سعی کنید بفهمید که چه چیزی را می گیرید و تصور می شود برای شما چه کاری انجام می دهد.