Una Mirada Más Cercana Al Alivio Del Dolor De Cuello

El dolor de cuello afecta a muchas personas en algún momento dentro de su vida: dos tercios de los adultos estadounidenses informan haber experimentado un mínimo de una incidencia de dolor de cuello dentro de sus vidas. Es posible tensar el cuello durante el ejercicio, en el trabajo, así como algo tan simple como voltear en su sueño.

Entonces, ¿cómo puedes eliminarlo? Hay varios tratamientos para el tratamiento del cuello, que van desde remedios en el hogar y fisioterapia hasta tratamientos alternativos como la quiropráctica y la acupuntura. Los medicamentos de venta libre y recetados como el acetaminofeno pueden aliviar el dolor, y las ayudas antiinflamatorias no esteroideas también reducen la inflamación. La cirugía podría ser esencial para corregir un disco cervical desplazado.

Decidir qué terapia soportar depende de factores como la intensidad del dolor y la duración.

Para el dolor de cuello agudo severo causado por un accidente o lesión importante, los médicos recomiendan repostar la cama, un aparato ortopédico o cuello, y tratamiento con frío (como, por ejemplo, una paquete de hielo) para el tratamiento del cuello. El calor y la fisioterapia a menudo se recomiendan para tratar el dolor de cuello crónico. La fisioterapia debe abordar los factores de riesgo y la atención preventiva junto con el tratamiento del cuello. Esto podría implicar masaje, estimulación eléctrica, estiramiento, ejercicio u otras modalidades.

Un estudio europeo reciente dividió a los pacientes en tres grupos para el tratamiento. El grupo que recibió acupuntura tradicional china informó el tratamiento del cuello más importante durante un tiempo y a medida que pasa el tiempo, en comparación con los que se sometieron a masaje terapéutico o tratamiento con láser.

Ya sea que seleccione masaje, acupuntura o fisioterapia, es muy importante que busque un profesional certificado en cuya habilidad tenga confianza: estos realizados incorrectamente pueden, de hecho, hacer más daño que bien. Evite tener miedo de usar nuevas terapias o combinar varios tipos de tratamiento juntos: su cuello es exclusivo, así como su tratamiento también podría serlo.