Ein Genauerer Blick Auf Die Linderung Von Nackenschmerzen

Nackenschmerzen betrifft viele Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben - zwei Drittel amerikanischer Erwachsener berichten, dass sie ein Minum einer Häufigkeit von Nackenschmerzen in ihrem Leben erlebt haben. Es ist möglich, Ihren Hals während des Trainings, im Job sowie beim Umdrehen im Schlaf zu belasten.

Wie können Sie es also beseitigen? Es gibt mehrere Behandlungen für die Halsbehandlung, die von Heilmitteln zu Hause und Physiotherapie bis hin zu alternativen Behandlungen wie Chiropraktik und Akupunktur reichen. Rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente wie Paracetamol können Schmerzen lindern, und nichtsteroidale entzündungshemmende AIDS reduzieren auch die Entzündung. Eine Operation könnte wichtig sein, um eine verdrängte Halsscheibe zu korrigieren.

Die Entscheidung, welche Therapie zu ertragen ist, hängt von Faktoren wie Schmerzintensität und Dauer ab.

Bei schweren akuten Nackenschmerzen, die durch einen schweren Unfall oder eine schwere Verletzung verursacht werden, empfehlen Ärzte Bettruhe, eine Halsklammer oder eine Kältebehandlung (z. B. eine Eisbeutel) zur Halsbehandlung. Hitze und Physiotherapie werden häufig zur Behandlung chronischer Nackenschmerzen empfohlen. Physiotherapie sollte Risikofaktoren und vorbeugende Versorgung sowie die Behandlung von Nacken behandeln. Dies kann Massage, elektrische Stimulation, Dehnung, Bewegung oder andere Modalitäten beinhalten.

Eine kürzlich durchgeführte europäische Studie unterteilte Patienten zur Behandlung in drei Gruppen. Die Gruppe, die traditionelle chinesische Akupunktur erhielt, berichtete über eine Weile und im Laufe der Zeit über die wichtigste Halsbehandlung, verglichen mit denen, die sich einer therapeutischen Massage oder einer Laserhautbehandlung unterzogen haben.

Egal, ob Sie Massage, Akupunktur oder Physiotherapie auswählen, es ist sehr wichtig, einen zertifizierten Fachmann zu finden, dessen Fähigkeit Sie zuversichtlich sind - diese, die falsch ausgeführt wurden, können tatsächlich mehr schaden als nützen. Vermeiden Sie es, Angst zu haben, neue Therapien zu verwenden oder verschiedene Arten miteinander zu kombinieren - Ihr Hals ist exklusiv, ebenso wie Ihre Behandlung könnte es auch sein.