10 Tipps Für Einen Verantwortungsvollen Umgang Mit Medikamenten

Alle Medikamente, einschließlich Rezepte, rezeptfreie Präparate, Vitamin- und Mineralpräparate sowie pflanzliche Präparate, sind möglicherweise gefährlich. Wenn Sie einigen einfachen Regeln folgen, werden Sie nicht nur die Chance auf ein Problem verringern, sondern auch Ihre Kosten senken.

- Immer nach Medikamenten einkaufen - es gibt einen erheblichen Preisunterschied von der Apotheke bis zur Apotheke. Bewerten Sie sowohl online- als auch offline -Ressourcen. Beispielsweise haben einige meiner Patienten eine erhebliche Kosteneinsparung erzielt, indem sie die Costco -Apotheke sowie die kanadischen Online -Apotheken nutzten. Wenn Sie sich entscheiden, eine kanadische Apotheke zu nutzen, halten Sie sich bitte über Gesetze, die sich auf Ihren Kauf auswirken können.

- Überprüfen Sie immer, ob ein generisches Äquivalent verfügbar ist. Heute gibt es kaum Medikamente auf dem Markt, auf denen Generika nicht akzeptabel sind.

- Wenn Sie können, lassen Sie Ihr Rezept 90 Tage lang gefüllt. Es kostet weniger als wenn Sie 30 Tage im Wert von mehr als 3 Monaten sind. Zu den Gründen gehört, dass Apotheken für jedes gefüllte verschreibungspflichtige Rezept eine Ausfüllgebühr erheben.

- Können Sie Medikamenten ermöglichen, einen halben Tab zu nehmen? Wenn Sie beispielsweise Lisinopril 20 mg einnehmen, können Sie 40 mg Tabletten kaufen und sie in zwei Hälften brechen - eine Einsparung von 50%. Wenden Sie sich immer an Ihren Gesundheitsdienstleister und/oder Ihren Apotheker. . Nicht alle Medikamente können gebrochen werden. Betrachten Sie auch diese raffinierten kleinen Pillenschneider. . Sie funktionieren wunderbar.

- Müssen Sie wirklich überhaupt all diese Medikamente einnehmen? Der beste Rat, den ich Ihnen geben kann, ist, alles in eine Tasche zu stecken und es zu Ihrem Termin mitzunehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Anbieter in Bezug auf Medikamente/Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, auf derselben Seite sind. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie mehr als einen Verschreibungsanbieter sehen. Möglicherweise haben Sie Duplikate, von denen Sie sich nicht bewusst sind. Fragen Sie immer ... "brauche ich das wirklich"?

-Behalten Sie jederzeit eine aktuelle Liste Ihrer Medikamente bei.

- Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Namen Ihrer Medikamente zu lernen und warum Sie sie einnehmen! Höchstwahrscheinlich versteht Ihr Lieferant nicht, was Sie mit der "kleinen rosa Pille" oder der "weißen Kapsel" meinen. Es gibt buchstäblich Dutzende davon.

- Überprüfen Sie Ihre Medikamente, bevor Sie die Apotheke verlassen. Wenn etwas nicht richtig erscheint, fragen Sie dann gleich danach. Nehmen Sie nichts, mit dem Sie nicht vertraut sind.

- Befolgen Sie die Anweisungen der Etiketten. Wenn Sie etwas für Osteoporose einnehmen, werden Sie wahrscheinlich empfohlen, es mit einem vollen Glas Wasser zu nehmen und aufrecht zu sitzen, während andere Lebensmittel oder Flüssigkeiten dreißig Minuten lang vermieden werden. Sie machten es nicht aus! Dies gilt für die Etiketten auf rezeptfreien Vorbereitungen. Dies ist einmal, dass "wenn ein wenig gut ist, viel besser sein muss" ein gefährlicher Gedanke sein kann.

- Ein weiterer sehr wichtiger Tipp. Wenn möglich, liegt es in Ihrem Interesse, einen Grundversorger zu haben. Im Idealfall koordinieren sie Ihre Versorgung mit Spezialisten und verfolgen alle Medikamente, in denen Sie sich befinden. Für diejenigen, die ein umfassendes Profil haben und dann Ihren einzigen primären Lieferanten und Ihren einzigen Apotheker einbeziehen, sollten alle Probleme in Ihren Medikamenten aufgegriffen werden.

- Wenn Sie und Ihr Partner beide Medikamente einnehmen, mischen Sie sie nicht. Es kann schwerwiegende Konsequenzen haben!

Während die richtige Ernährung und Bewegung die Hauptstützen der Behandlung für viele gesundheitliche Herausforderungen sind, ist die Verwendung von Medikamenten manchmal unvermeidlich. Notieren Sie sie, um sie zu brauchen; Verstehe, was sie sind und wie man sie nimmt. Befolgen Sie Anweisungen und teilen Sie nicht! Versuchen Sie immer immer zu verstehen, was Sie nehmen und was es für Sie tun soll.