بطاقة شعار: يوميًا

العديد من التغييرات الطبيعية في الأصابع والأظافر تأتي مع تقدم العمر.على سبيل المثال ، قد تبدأ التلال الدقيقة في التطور من بشرة طرف الظفر.هذه التغييرات وغيرها من التغييرات المماثلة شائعة ، لكنها ليست علامات على ضعف الصحة...

الاكتئاب هو اضطراب يتميز بالحزن ، والطاقة المنخفضة ، وضعف التركيز ، ومشاعر الاكتئاب.بعض الناس يعتقدون أن الاكتئاب طبيعي.الأنشطة اليومية المحمومة والصراع بين الأسرة والوظيفي تسبب التوتر المستمر.ومع ذلك ، فإن الاكتئاب والقلق كاستجابة للإجهاد ليسوا طبيعيين...