نظرة فاحصة على مسكنات آلام الرقبة

يصيب آلام الرقبة الكثير من الناس في وقت ما في حياتهم - أن ثلثي البالغين الأميركيين يذكرون أنهم عانوا من حدوث آلام في الرقبة في حياتهم. من الممكن أن ترفع عنقك أثناء التمرين ، في الوظيفة ، وكذلك شيء بسيط مثل الانتقال في نومك.

فكيف يمكنك القضاء عليه؟ هناك العديد من العلاجات لعلاج الرقبة ، والتي تتراوح من العلاجات المنزلية والعلاج الطبيعي إلى علاجات بديلة مثل العلاج بتقويم العمود الفقري والوخز بالإبر. يمكن لأدوية وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين تخفيف الألم ، كما أن الوسائل المضادة للالتهابات غير الستيرويدية تقلل الالتهاب أيضًا. يمكن أن تكون الجراحة ضرورية لتصحيح قرص عنق الرحم النازح.

يعتمد تحديد العلاج الذي يجب تحمله على عوامل مثل شدة الألم ومدة.

لألم الرقبة الحاد الشديد الناجم عن حادث أو إصابة كبيرة ، يوصي الأطباء باستياء السرير ، ودعامة الرقبة أو ذوي الياقات ، والعلاج البارد (على سبيل المثال حزمة ثلج) لعلاج الرقبة. غالبًا ما ينصح بالحرارة والعلاج الطبيعي لعلاج آلام الرقبة المزمنة. يجب أن يعالج العلاج الطبيعي عوامل الخطر والرعاية الوقائية إلى جانب توفير علاج الرقبة. قد ينطوي ذلك على التدليك أو التحفيز الكهربائي أو التمدد أو ممارسة الرياضة أو غيرها من الطرائق.

قامت دراسة أوروبية حديثة بتقسيم المرضى إلى ثلاث مجموعات للعلاج. أبلغت المجموعة التي تلقت الوخز بالإبر الصينية التقليدية عن أهم علاج للرقبة لفترة من الوقت ومع مرور الوقت ، مقارنة مع تلك التي خضعت للتدليك العلاجي أو علاج الجلد بالليزر.

سواء أكنت تختار التدليك أو الوخز بالإبر أو العلاج الطبيعي ، فمن المهم للغاية البحث عن محترف معتمد لك مهارته الوثانية - يمكن أن يؤدي ذلك بشكل غير صحيح في الواقع إلى ضرر أكثر مما ينفع. تجنب الخوف من استخدام علاجات جديدة أو الجمع بين أنواع مختلفة من العلاج معًا - رقبتك حصرية ، وكذلك قد يكون علاجك أيضًا.